Ropa para caminatas en climas fríos

La clave para la ropa de clima frío son las capas... algunos consejos (algunos por experiencia, algunos por leer/escuchar de otros):

• Usa capas, especialmente en la parte superior de tu cuerpo.
• Ponte algo en la cabeza (pierdes mucho calor por la cabeza) (arriba por el comentario de bob)
• Su cuerpo (pecho/espalda) es lo más importante para mantenerse caliente
• No use ropa gruesa, sino ropa más delgada.
• Usa ropa interior térmica (seguro que es lo suficientemente cómoda)
• Si espera lluvia, use en la parte superior algo que repele la lluvia (si la lluvia es muy poca o menos probable), o mejor: una chaqueta que sea transpirable y resistente a la lluvia (vea también el comentario de aucuparia a continuación)
• Use guantes, pero preferiblemente no gruesos si necesita usar las manos (escalada/cuerda/lo que sea)
• Use zapatos que sean resistentes al agua.
• Use medias más gruesas (que puede cambiar si es necesario, si se mojan o sudan).
• Me gusta mucho el polar, es cálido, ligero y repele ligeramente el agua
• El algodón tiende a secarse muy lentamente y retiene el sudor.
• El nailon puede sudar ya que no siempre respira (aunque hay telas para deportes/exteriores que podrían ser útiles)
• Usa prendas superiores que detengan el viento; el viento te hace sentir mucho frío y atrae el calor de tu cuerpo más rápido que cuando no hay viento (estas prendas se llaman cortavientos o cortavientos, principalmente en la parte superior del cuerpo)
• Comentario de Aravona: llevar dos pares de calcetines (opcional uno de lana)
• Comentario de Aravona: la lana también es bastante buena para una capa interior o para sombreros
• Comentario de JIMMYPlay: use dos pares de guantes cuando vaya de excursión, uno más delgado para que actúe como capa absorbente y otro como capa aislante/impermeable. Esto le permite quitarse el par más grande por cortos períodos de tiempo cuando necesita usar sus manos
• Comentario de Guran: A menos que el pronóstico sea de lluvia constante, el secado rápido es más importante que la impermeabilidad

Mi configuración en clima frío es:

• Cabeza: Gorro de lana cuando está seco, además capucha del impermeable cuando está mojado.
• Parte superior del cuerpo: capa base de lana merino (no demasiado gruesa para mí porque tiendo a hacer calor), quizás otra capa de lana merino si hace mucho frío, chaqueta de plumas (usada principalmente durante los descansos, de lo contrario demasiado caliente para mí) y un capa dura adecuada resistente al agua y al viento que se usa encima de la capa de plumón. La chaqueta impermeable tiene una membrana que es transpirable pero también será impermeable con la presión causada por una mochila. Su tienda local de actividades al aire libre puede ayudar.
• Parte inferior del cuerpo: par de pantalones normales para exteriores, generalmente de tela sintética. Calzoncillos de lana merino. También aquí, un par de pantalones resistentes al agua y al viento (con una membrana) en la parte superior me ayudan en el clima más desagradable.
• Pies: Un par de calcetines y botas normales de montaña de cuero, bien impregnadas de cera para mantener los pies secos.
• Manos: Sí tengo un par de guantes cortavientos y de agua, pero hasta ahora nunca los he usado, mis manos suelen estar calientes. Sin embargo, mi esposa no quiere ir sin ellos.

Esto es bueno para mí, pero como se mencionó, tiendo a ser cálido. Por supuesto, puede agregar capas adicionales si es necesario, y me adheriría estrictamente al concepto de usar varias capas en lugar de una o dos capas gruesas. Un concepto de ropa flexible te mantendrá cómodo en la mayoría de las condiciones. Y sí, si tienes que seguir cambiando de ropa para adaptarte a diferentes situaciones, puede parecer una molestia, pero no es nada comparado con no adaptarse a la situación. Tanto tener demasiado calor (sudoración y humedad) como tener demasiado frío son una absoluta molestia.

Es muy importante que tengas una idea de tu resistencia al frío, y esto es cuestión de experiencia. Aprenderá rápidamente lo que necesita cuando está al aire libre, pero le recomendaría que lleve ropa extra abrigada en lugar de pasar frío si puede soportar el peso extra.

Como probablemente vea en la lista, me gusta mucho la lana merino para las primeras una o dos capas de la piel. Me gusta que no empiece a oler demasiado pronto y que me mantenga caliente, también porque transporta la humedad lejos de la piel. Sin embargo, definitivamente es caro y no siempre de buen origen. Los materiales sintéticos definitivamente son una alternativa (a mi esposa le gustan, por ejemplo), pero me falta experiencia allí.

Como mencionaron otros, debe tener cuidado con el plumón cuando está mojado. Si no está seguro de poder garantizar que el plumón permanezca seco, también puede utilizar sintéticos. Sin embargo, tienden a ser más pesados ​​que las plumas con un aislamiento comparable.

Una observación general sobre la humedad: si no puede garantizar que usted y su ropa debajo de la capa exterior impermeable permanezcan mayormente secas, el clima frío no es divertido. Por lo tanto, creo que vale la pena invertir en equipo 'adecuado' que le permita transportar la humedad a través de todas las capas desde el interior hacia el exterior y no transportar la humedad al revés.

Para mis pocas incursiones en ese clima he usado:

Calcetines gruesos de lana merino sobre calcetines de seda.

Lana merino debajo de mis pantalones.

Para la parte superior de mi cuerpo voy con capas en el exterior en lugar de cualquier cosa debajo de mi parte superior. Usaré mi chaleco hinchado debajo de una chaqueta ligera o una chaqueta hinchada con capucha. Si las cosas se mojan demasiado, la chaqueta ligera se reemplaza por mi impermeable. (Aunque en teoría podría terminar con la chaqueta para la lluvia sobre la chaqueta acolchada, todavía no quiero esto. La acolchada tiene un acabado DWR y vivo en un clima seco).

Para agregar a las respuestas de MichelKejzers y Alexander

• A 3 - 5 °C, mientras hago senderismo , a menudo uso solo una camisa de manga larga o una camiseta + un forro polar fino, si el sol brilla o no hay mucho viento o un poco más tarde en invierno, es posible que incluso me encuentres en Camiseta solamente.
• Mucho aquí depende de la aclimatación: ahora que es otoño, todavía no estoy tan aclimatado al clima fresco como lo estaré en primavera, pero comencé a vestirme un poco frío cuando estoy afuera para ayudar a la aclimatación.

• Con lluvia, probablemente camiseta + chubasquero algo más abrigado. Además de sombrero. -Esas son condiciones en las que se pueden necesitar capas de ajuste frecuentes y es totalmente sensato. En particular, comenzaría con un poco de frío para calentarme después de, digamos, 15 minutos, o ajustaría las capas en ese momento.

• Cuando espero que los 2 días completos sean lluvia, consideraría la piel de aceite. Es pesado, pero realmente a prueba de agua y el que tengo es lo suficientemente grande como para permitirme un mejor intercambio de aire que mi impermeable más cálido.

• En estas condiciones, es posible que se sorprenda de la cantidad de comida que desea. Ser capaz de comer tanto ayuda mucho contra el frío.
  ¡Tener un poco de frío y, en consecuencia, saltarse el pequeño descanso necesario para comer y beber es una excelente receta para maniobrar hacia la hipotermia!

• Llevaría mucho más conmigo: al menos un jersey, una camisa de manga larga, pantalones gruesos para la lluvia, 1 cambio completo para el interior para una caminata de 2 días en una cabaña durante la noche y posiblemente además para el gran descanso.

• Dependiendo de qué tan lejos de la "civilización" esté la caminata: si es posible salir de excursión con poca antelación, la lista anterior está bien. De lo contrario, puede encontrarme también con un conjunto de térmicas, guantes, gorro de lana (mi cabeza tiene mucha "lana" natural, por lo que rara vez uso un gorro de lana), lámina de rescate hasta básicamente equipo de campamento (bolsa biwak o lona pequeña, sin tienda) para poder hacer frente a situaciones en las que no se puede llegar a la cabaña, o alguien tiene un accidente y debe mantenerse fuera de la hipotermia hasta que llegue el rescate.
• Si acampa, creo que la lluvia/aguanieve justo por encima de 0 °C es el clima más difícil (con la excepción de una tormenta adicional): es extremadamente difícil mantenerse seco o volver a secarse, y mojarse cerca de 0 °C viene con un gran riesgo de hipotermia.
  En ese caso, llevaría además de mis calzoncillos largos térmicos también un forro polar grueso que no se usa durante el día (para que permanezca seco) + pantalón de gore tex. Thermo long john + fleece pant + rain pant sería una alternativa viable. Parte superior del cuerpo similar: camiseta térmica + forro polar + chaqueta si eso no es suficiente, puedo agregar otra camiseta en el medio. Por solo 2 días lluviosos, puedo considerar el lujo de llevar una toalla de algodón, para poder secarme completamente cuando se instale el campamento. Si no, pasaré por el procedimiento mucho menos cómodo de secarme lo mejor posible con una pequeña "toalla" de microfibra y luego un tiempo adicional para secarme al aire. brrr Pero mejor que meterse en el cambio seco e inmediatamente humedecerlo. También guardo un par de calcetines de lana gruesos y secos en mi saco de dormir.

Un montón de buena información y consejos en este hilo. Simplemente agregaré que, independientemente de la temperatura ambiente, consígase un par de CALCETINES DARN TOUGH. ME ENCANTAN estos calcetines y vienen con una garantía que los dejará boquiabiertos. Si hay CUALQUIER problema con los calcetines, devuélvalos y le enviarán un par nuevo, sin hacer preguntas.

Un punto relacionado que no he notado que surja todavía tiene menos que ver con la ropa que llevas (cualquier cosa que no sea de algodón te irá bien) y más que ver con lo que haces con ella. No importa cuál sea el material, incluso los sintéticos que afirman aislar cuando están mojados, te darán frío si los usas mojados. Los fabricantes sintéticos se enorgullecen de señalar que sus productos aún tienen bolsas de aire aislantes incluso cuando están húmedos. Esto puede ser cierto, sin embargo, el agua en la tela aún tomará energía de lo que esté cerca (usted) para evaporarse. El enfriamiento por evaporación es una fuerza muy poderosa y debe protegerse contra sus efectos.

Mientras camina y trabaja, generará calor y humedad. Siempre y cuando estés creando calor y estés cómodo, está bien. Pero hay que anticiparse a los periodos de baja actividad. Cuando se detenga para almorzar o acampar, DEBE asegurarse de que sus capas base estén secas. No importa qué tan abrigado esté, si sabe que pronto estará inactivo, quítese la capa inferior o dos y reemplácelas con capas secas. Luego, esfuércese por secar las capas que quitó para que estén listas para usarse más tarde.

Acostúmbrate a sacar los calcetines y las camisetas interiores secos cuando te detengas, y no importa el frío que parezca, quítatelos y colócalos junto a tu piel. Te sorprenderá lo rápido que vuelves a calentar con buenas capas secas (y lo imposible que es mantener el calor incluso con capas apenas húmedas).