Quitar luces empotradas para pintar

Acabamos de tener una cocina nueva, y el cielo raso se ha vuelto a desnatar. Necesito pintar esto, pero ahora tenemos focos en el techo; ver la imagen de abajo:

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Para sacar esto, puedo ver un pequeño anillo, que puedo quitar, y la bombilla sale, pero el borde permanece en su lugar. ¿Cuál es la técnica para eliminar los adornos (o es la mejor manera de tratar de pintar alrededor de estos de alguna manera)?

Trate de tirar directamente hacia abajo del anillo de ajuste. O retire la bombilla y tome una fotografía más cercana con flash de lo que ve dentro con la bombilla apagada.
Lo intenté, pero estoy nervioso por quitarme el yeso.
Flotaron la capa delgada con el anillo en su lugar????
Está bien, no me di cuenta de esto, pero el anillo se sale, pero está en algún tipo de mecanismo de resorte. Gracias a todos los que comentaron.

Respuestas (1)

Irónicamente, la bombilla con la que comencé parece estar atascada, pero por lo demás, hay una palanca accionada por resorte sobre el yeso; para los futuros viajeros, así lo saqué para pintar:

Bombilla1 Bombilla2 Bombilla3