Pulgares partidos por cambiar pañales y lavarse las manos repetidamente

No puedo imaginar que este sea un problema relacionado con el pañal, pero puedo ver a un nuevo padre que cambia algunas circunstancias relevantes:

1. Estás rodeado de niños que quieres proteger de los gérmenes
2. Estás rodeado de niños que están constantemente haciendo líos.
3. Es posible que tenga más las manos en el agua por dar baños o lavar a mano los biberones, los platos o la ropa.

1 y 2 significa que te lavas las manos con más frecuencia. 3 es básicamente lo mismo, simplemente lo haces mientras limpias otra cosa.

Cuando usas jabón, quitas los aceites naturales de tu piel. Estos aceites ayudan a proteger la piel del medio ambiente y retienen la humedad. La pérdida de esa protección natural conduce a la sequedad y el agrietamiento de la piel.

Es muy común que las personas que se lavan mucho las manos desarrollen manos agrietadas, especialmente alrededor de las yemas de los dedos (las yemas de los dedos ven la mayor parte de la acción). Los mecánicos y los lavaplatos son buenos ejemplos de ocupaciones plagadas de manos agrietadas. ¿Quizás los padres pueden estar en la lista?

La solución es limitar la exposición de sus manos para parar y regar o aplicar algo en sus manos después del hecho.

Hay una variedad de productos disponibles para ayudar con esto. Por cierto, cuando mi hijo era un recién nacido yo también tenía las manos agrietadas (también era invierno). Yo personalmente usé Eucerin Hand Cream. Sea cual sea tu marca, recomiendo la crema sobre la loción .

La crema ayuda no solo a hidratar las manos rozadas, sino también a protegerlas de los elementos en lugar de los aceites despojados.

Los ungüentos tipo vaselina también pueden ser efectivos, como Aquaphor (fabricado por la misma empresa que Eucerin). Los ungüentos pueden brindarle una mejor protecciónque las cremas o lociones, pero también son mucho más grasosas y, por lo tanto, es más probable que dejen residuos en los objetos con los que entran en contacto. Los prefiero para partes del cuerpo que probablemente no tengan mucho contacto con otra cosa (codos, mejillas, cuerpo). Cuando he tenido la piel muy agrietada (justo a la altura de las uñas) aplico un poco de esta cosa más espesa, aunque inevitablemente dejo residuos en las superficies (y en mis anteojos). Las yemas de los dedos se frotan constantemente contra objetos (¡lo cual nunca notará hasta que su dedo esté palpitando!), y el Aquaphor ayuda a que su dedo se deslice contra las superficies en lugar de ser desgastado por ellas.

En lugar de un ungüento, puede usar vaselina pura , que es más espesa y proporciona una barrera más fuerte contra la humedad. Es decir, atrapa mejor la humedad de la piel y también repele la humedad ambiental que puede eliminar otras sustancias más solubles. Sin embargo, la vaselina no tiene propiedades medicinales y la piel no la absorbe. Es una solución puramente protectora. En el pasado, he usado vaselina además de otros tratamientos, para ayudar a evitar que las cremas medicinales se laven o limpien. La vaselina es la marca más famosa de vaselina, pero como está hecha 100 % de vaselina, es fácil encontrar sustitutos genéricos.

También ha habido ocasiones en las que las yemas de mis dedos se han agrietado tanto que he tenido que aplicar un ungüento antibiótico para aliviar el dolor con una tirita. A veces, el vendaje es la mejor opción cuando se trata de evitar más rozaduras/irritaciones en el área afectada.

Aquaphor y Eucerin también son productos recomendados por el dermatólogo de nuestro hijo. Son seguros para la piel del bebé, no están perfumados y los usamos para todo, desde la dermatitis del pañal hasta el eccema y la piel seca. Estoy seguro de que existen productos comparables de otras marcas, pero no los he probado, así que no puedo dar ninguna recomendación personal. La desventaja de Eucerin/Aquaphor es que tienden a ser más caras que otras cremas hidratantes por volumen. Pago la prima porque los productos de menor costo no me funcionaron o empeoraron las cosas.

Tuve un problema similar con mi hijo. Mi pulgar derecho se rompería hasta el punto de sangrar. Cambiar de jabón a limpiadores sin jabón (como Sorbolene) ayudó un poco. Empecé a usar guantes desechables al cambiarlo, esto también ayudó. Eventualmente, tuve que comenzar a usar una crema con esteroides de cortisona suave (1%); esto me ayudó mucho.

Vi a un dermatólogo que se refirió al problema como dermatitis de contacto.

La combinación de Sorbolene, guantes y crema pareció resolver el problema.

Además del lavado frecuente de manos, las toallitas húmedas para pañales pueden estar contribuyendo en algunos casos. Incluso si no son a base de alcohol, si están prehumedecidos, es casi seguro que tengan al menos un detergente suave (solo las toallitas a base de agua serían antihigiénicas, ya que desarrollarían moho).

Los guantes, por supuesto, pueden ayudar aquí a crear una barrera. Otra solución es usar toallitas secas que tú mismo humedezcas (que es lo que hacemos nosotros, tanto para nuestras manos como para nuestro primer hijo que tenía el culito sensible). Esto nos permite usar solo agua para cambiar pañales; Las toallitas higiénicas secas están disponibles en grandes cantidades en varios minoristas de Internet por menos de lo que pagaría por las prehumedecidas.

Este es un problema común entre las personas que se lavan mucho las manos, especialmente en invierno. No tengo ninguna duda de que los gemelos son más duros para tus manos que los únicos.

Hay buenas sugerencias arriba. Los errores comunes que la gente suele cometer es usar agua demasiado caliente, un limpiador de manos con detergente que es demasiado fuerte y no hidratar inmediatamente después de lavarse las manos (cuando hay humedad real en la piel).

La vaselina proporciona una barrera, lo cual es útil. Sin embargo, lo que es más útil son los ingredientes que realmente promueven la curación (la vaselina no lo hace).

Busque cremas espesas que contengan (especialmente) lanolina y alantoína ; la lecitina, la glicerina, la miel, el aceite de jojoba, el ácido hialurónico y la urea ayudan a mantener la humedad en la piel, y la cera de abejas ayuda a que el humectante dure uno o dos lavados de manos. Pero la lanolina (que deberías poder comprar en una farmacia) y la alantoína son muy útiles.

Una crema que tiene algunos de estos ingredientes es la crema para ubres (utilizada para las ubres de las vacas).

Inicialmente, para sanar sus manos más rápidamente, es genial untarlo por la noche y usar un par de guantes de algodón elásticos (los guantes de jardinería elásticos baratos funcionan) durante la noche.

_{Prevenir y calmar las manos agrietadas en invierno}

Tengo el mismo problema, llevo un mes de baja por paternidad por el segundo y cambio mas de 10 pañales al día...

Esta es mi teoría: ¿alguna vez te has preguntado cómo se abrochan los pañales? Parece funcionar como el velcro, pero sin los ganchos/bucles rascantes visibles o tangibles que normalmente se ven en el velcro normal. Por lo tanto, asumo que los pañales (usamos la marca Kit and Kin) tienen algo así como un microvelcro para abrocharse. Aunque esto no se siente áspero al tacto, tiene una micro textura que es abrasiva de la misma manera que lo sería pasar los dedos por el velcro común.

(Así que veo esto como un problema de crianza...)