Partición APFS inaccesible, falta contenedor

Ejecuto macOS Mojave en un iMac 4k de 21,5" de finales de 2015.

Perdí el acceso a mi disco duro interno, pero puedo usar mi iMac ejecutando macOS desde una unidad externa o mediante el modo de recuperación.

Cuando mantengo presionada la tecla de opción en el arranque, la única unidad disponible que se muestra es la externa. La última vez que intenté arrancar sin mantener presionada la opción, me saludó el ícono de la carpeta con el signo de interrogación.

No eliminé mis datos, ni siquiera accidentalmente, todavía están todos allí y puedo verlos usando la recuperación de datos iBoysoft APFS.

Este problema comenzó cuando intenté instalar Ubuntu en una partición usando esta guía https://www.maketecheasier.com/install-dual-boot-ubuntu-mac/ (traté de seguir todos los pasos cuidadosamente, pero es posible que haya hecho un error) y luego en la Utilidad de Discos mi unidad se llamó FFFFFFFF-FFFF-FFFF-FFFF-FFFFFFFFFFFF. Mi Mac todavía funcionaba bien, pero cuando la reinicié, ya no arrancaba en macOS. Busqué en Internet este problema y cualquier solución y encontré algunas. Revisé estas guías e hice lo que dijeron, y estoy bastante seguro de que cambié los números de tamaños, etc. correctamente para mi propia situación, pero incluso después de seguir estas guías, todavía no puedo iniciar macOS en mi HD interno.

Mi disco duro es de 1 TB, mi partición mac es de 960 GB, mi partición de Ubuntu era de 40 GB, pero la eliminé e instalé macOS Sierra en ella, pero también desapareció en algún momento.

Logré que mi Mac reconociera que los datos están en formato APFS y que realmente están ahí, simplemente no interactúa con ellos fuera de la terminal.

Mi partición APFS no parece tener un contenedor, por lo que entiendo APFS (no muy lejos), necesita un contenedor. No eliminé el contenedor pero creo que se ha perdido. Tal vez deba reconstruirse o la partición APFS deba colocarse en una de alguna manera, pero no sé cómo hacer ninguna de esas cosas.

Otra nota es que la partición era de 960 GB pero ahora se muestra como 883 GB; no sé qué significa esto, puede haber sido la cantidad de datos en la partición, pero parece un poco alto.

No soy lo suficientemente bueno con macOS o terminal para estar jugando con él sin ayuda y probablemente no debería haber intentado instalar Ubuntu en mi disco duro principal sin una copia de seguridad reciente, pero realmente podría hacerlo con un poco de ayuda y yo te lo agradeceria mucho.

aquí están los resultados de algunos comandos de terminal, serán más confiables que mis conjeturas y explicaciones:

lista de utilidades de disco

(disk0 es mi HD interno, disk1 y disk2 son solo la unidad USB externa en la que instalé macOS para poder seguir usando mi iMac)

sudo gpt -r mostrar disco0

sudo dd if=/dev/disk0 bs=512 count=1 skip=409640 | volcado hexadecimal -Cv

sudo dd if=/dev/disk0 bs=512 count=1 skip=228482040 | volcado hexadecimal -Cv

Editar 20/10 22:30:Después de intentar montar o reparar los volúmenes de disk0 de cualquier manera que pudiera en mi unidad USB de instalación de macOS, probé otra vez el arranque en modo de recuperación. Intenté reparar en Disk Utility, pero me dijo que necesitaba hacerlo en modo de recuperación (estaba en modo de recuperación) y me dijo que presionara continuar y no sucedió nada, así que usé diskutil repairvolume en la terminal de recuperación y dijo algo sobre cómo no pude porque mi volumen APFS no tiene un contenedor (otros comandos de diskutil me dijeron que no era un volumen APFS o que ni siquiera usaba APFS, así que creo que la falta de contenedor le estaba dando a mi computadora una dificultad tiempo). Busqué un poco más, busqué los mensajes de error que recibí y encontré bastante vacío (no ayuda que APFS sea relativamente nuevo y Mojave también). Así que ahora yo Actualmente estoy ejecutando un software de recuperación de datos APFS (Disk Drill), por lo que puedo hacer una nueva instalación de macOS en mi HD interno de iMac y simplemente importar mis datos antiguos recuperados en él. Antes de borrar mi disco duro interno, intentaré arreglarlo en modo de usuario único con '/sbin/fsck -fy', pero no tengo esperanzas. Sin embargo, esto probablemente tomará al menos un día y es posible que no funcione según lo planeado, por lo que si alguien puede proporcionarme una forma de crear un contenedor APFS y colocar mi volumen APFS en él para que mi sistema pueda leerlo, eso sería excelente. Si necesita los resultados de la terminal utilizada en modo de recuperación, puedo hacerlo, pero a menos que haya una forma de capturar capturas de pantalla en modo de recuperación, serán fotos de una pantalla. Antes de borrar mi disco duro interno, intentaré arreglarlo en modo de usuario único con '/sbin/fsck -fy', pero no tengo esperanzas. Sin embargo, esto probablemente tomará al menos un día y es posible que no funcione según lo planeado, por lo que si alguien puede proporcionarme una forma de crear un contenedor APFS y colocar mi volumen APFS en él para que mi sistema pueda leerlo, eso sería excelente. Si necesita los resultados de la terminal utilizada en modo de recuperación, puedo hacerlo, pero a menos que haya una forma de capturar capturas de pantalla en modo de recuperación, serán fotos de una pantalla. Antes de borrar mi disco duro interno, intentaré arreglarlo en modo de usuario único con '/sbin/fsck -fy', pero no tengo esperanzas. Sin embargo, esto probablemente tomará al menos un día y es posible que no funcione según lo planeado, por lo que si alguien puede proporcionarme una forma de crear un contenedor APFS y colocar mi volumen APFS en él para que mi sistema pueda leerlo, eso sería excelente. Si necesita los resultados de la terminal utilizada en modo de recuperación, puedo hacerlo, pero a menos que haya una forma de capturar capturas de pantalla en modo de recuperación, serán fotos de una pantalla. así que si alguien puede proporcionarme una forma de crear un contenedor APFS y poner mi volumen APFS en él para que mi sistema pueda leerlo, sería genial. Si necesita los resultados de la terminal utilizada en modo de recuperación, puedo hacerlo, pero a menos que haya una forma de capturar capturas de pantalla en modo de recuperación, serán fotos de una pantalla. así que si alguien puede proporcionarme una forma de crear un contenedor APFS y poner mi volumen APFS en él para que mi sistema pueda leerlo, sería genial. Si necesita los resultados de la terminal utilizada en modo de recuperación, puedo hacerlo, pero a menos que haya una forma de capturar capturas de pantalla en modo de recuperación, serán fotos de una pantalla.

Resultados actuales de 'diskutil list disk0' y 'sudo gpt -r show disk0'

/dev/disk0 (internal, physical):
   #:                       TYPE NAME                    SIZE       IDENTIFIER
   0:      GUID_partition_scheme                        *1.0 TB     disk0
   1:                        EFI EFI                     209.7 MB   disk0s1
   2:                 Apple_Boot                         650.0 MB   disk0s2
   3:                 Apple_APFS                         883.2 GB   disk0s3


       start        size  index  contents
           0           1         PMBR
           1           1         Pri GPT header
           2          32         Pri GPT table
          34           6         
          40      409600      1  GPT part - C12A7328-F81F-11D2-BA4B-00A0C93EC93B
      409640   226802864         
   227212504     1269536      2  GPT part - 426F6F74-0000-11AA-AA11-00306543ECAC
   228482040  1725043095      3  GPT part - 7C3457EF-0000-11AA-AA11-00306543ECAC
  1953525135          32         Sec GPT table
  1953525167           1         Sec GPT header

Gracias por cualquier ayuda o sugerencia.