Migrar datos a una nueva unidad SSD sin cable USB a SATA

Acabo de comprar un SSD para mi MacBook Pro. Está corriendo León. Tengo una cápsula del tiempo con una copia de seguridad completa, así como una imagen de toda la unidad que creé almacenada en una unidad de red. ¿Cómo copio todo, desde el disco actual al nuevo SSD? No tengo ningún cable, es decir, un USB a SATA, ¿es posible?

¿Hay alguna manera si instalo el SSD y arranque en un modo seguro, y cargo la Utilidad de disco, y luego simplemente cargo la copia de seguridad de la imagen desde la unidad de red?

Gracias por la ayuda.

Consulte apple.stackexchange.com/questions/32841/… para obtener algunos consejos.
Esta es una razón para hacer un clon de arranque con una herramienta como SuperDuper o Carbon Copy Cloner. Si tuviera eso, simplemente podría instalar el SSD, arrancar la unidad de respaldo, formatear el SSD y volver a copiarlo. Ojalá Time Machine tuviera un modo que permitiera esto.

Respuestas (2)

Utilicé una carcasa USB externa de 2,5". Como @Richard sugirió anteriormente, también uso Carbon Copy Cloner.

¿Por qué no simplemente instalar el sistema operativo de noticias en el SSD y luego restaurar desde la copia de seguridad de la máquina del tiempo que tiene en su cápsula del tiempo?

Para instalar, cuando actualicé mi sistema a Lion, si encuentra el archivo de instalación llamado. Instale OS X Lion y haga clic derecho y vea el contenido del paquete, habrá un archivo dentro llamado InstallESD. Si restaura esa imagen para decir un lápiz USB usando la utilidad de disco o terminal, entonces puede arrancar con ese lápiz USB manteniendo presionada la tecla 'alt' en el arranque.

O por qué no instalar el sistema que viene con la máquina y volver a actualizar a Lion. Creo que la descarga le permite instalar 3 máquinas separadas. (Corrígeme si estoy equivocado)

¿Cómo debería instalar Lion en el SSD?
actualicé mi respuesta anterior.