Meditación zen en Kioto, Japón

Hace un tiempo leí que en el Engaku-ji o en el Kencho-ji en Kamakura todo el mundo es bienvenido a probar zazen (meditación zen sentado) y que la sesión de zazen es muy novata.

Como yo mismo soy un novato y siempre quise probar este tipo de meditación, me preguntaba si hay templos en Kioto donde pueda experimentar zazen en un ambiente amigable y a prueba de novatos donde incluso el turista más desagraciado es bienvenido.

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Consideraciones Generales

Hay varios templos en el área de Kioto, así como en Osaka, que te permiten hacer esto. Sin embargo, no todo el mundo todos los días. Por lo tanto, debe consultar una de las varias listas diferentes de templos ( uno , dos , tres ) que ofrecen desde pernoctaciones, comida vegetariana, copiar sutras con un pincel (lo que limpia su mente), meditación zazen, conferencias, etc. Algunos abren solo en días especiales, algunos meditan temprano en la mañana, otros más tarde en el día, algunos solo permiten mujeres. Por lo tanto, se requerirá un poco de estudio de su parte antes de aparecer en algún lugar. En cualquier caso, le pediría a su hotel que le ayudara a reservar un lugar. Si bien la conferencia puede ser en inglés, es posible que la persona que conteste el teléfono no lo hable.

Pero Zen no es igual a zen. Hay tres escuelas principales de Zen en Japón, y cada templo tiene sus propias variaciones y subtipos de escuelas.

  • Rinzai se está enfocando en la comprensión de la verdadera naturaleza de uno.
  • Soto se enfoca en la meditación sin objetos, anclas o contenido. El meditador se esfuerza por ser consciente de la corriente de pensamientos, permitiéndoles surgir y desaparecer sin interferencias.
  • Obaku es hoy muy similar a Rinzai, pero tienen varias diferencias menores, por ejemplo, cantan en chino.

Los templos más destacados

  • En primer lugar, mencionar el Nanzen-Ji porque tienen muchos tipos diferentes de reuniones para Zazen, algunas de ellas gratis, otras te dan algo de comida, así que tienes que pagar. También es la sede de la rama Nanzen-ji del budismo Rinzai Zen (uno de los 3 grandes) y ya existe desde 1291. El sitio web del templo no muestra información en inglés, pero puede ver la versión traducida de Google . Sin embargo , leí en otra página que ofrecen ayuda en inglés.

  • El segundo que quiero destacar es el Templo Kennin-ji , ya que es el templo zen más antiguo de Japón y considerado uno de los cinco templos zen más importantes de Kioto. mientras que se dice que Soto Zen se originó aquí ya que su fundador estudió aquí, este templo es hoy una de las sedes de la escuela Rinzai-zen. No solo te permiten participar en zazen temprano en la mañana, sino que también te dan una conferencia zen después. También tienen algunas obras de arte realmente famosas para ser vistas:

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  • La tercera escuela de zen (Obaku) se puede experimentar en su templo principal Obakusan Manpuku-ji . Dado que este templo no ha cambiado desde su creación, se puede ver una arquitectura de estilo chino muy bien conservada . Este templo no te obliga a levantarte a las 5am para meditar, pero lo permiten solo los jueves por la tarde.

  • Otro digno de mención desde el punto de vista turístico es Shokoku-ji , ya que es la misma escuela que los templos Gin/Kinkakuji. Ofrecen Zazen cada segundo domingo a las 9 am.

Otros

  • muchos otros lugares ofrecen un alojamiento completo de 2 días y una noche, como el tekishin .

  • Si te gusta el Soto-Zen , puedes visitar Nara, la actual antigua capital, y visitar Nan'yoji , que se especializa en enseñar a extranjeros. Practican todos los sábados y también es gratis.

  • Chishakuin-Kaikan también ofrece cantos y pernoctaciones todos los días, por lo que es excelente si no tiene flexibilidad con su horario. Lo mismo ocurre con el templo Jyoren-in .

  • Myoren-ji tiene una sala especial para el Zazen, y sirve una oferta más completa con té, lectura, desayuno y zazen.

Otra cosa que quizás quieras probar es la famosa cocina vegetariana en el templo de Torin-in .

El Daisen-in y Shunkoin tienen reuniones abiertas de medición (Información en inglés, este último dice explícitamente que la instrucción es en inglés), no gratuitas pero a precios razonables. Según este foro :

Los templos zen de Rinzai y Soto deberían tener un zazenkai semanal que esté abierto al público. Debería ser gratis, pero se aceptan donaciones (y probablemente se esperaban, pero nunca di más de unos cientos de yenes por vez)

Sin embargo, la mayoría de ellos probablemente estén solo en japonés.

Si tienes tiempo, otra opción podría ser pasar una (o varias) noches en un templo en Kouya-san (viaje en tren de 1,5 horas desde Osaka). Es bastante hermoso y definitivamente vale la pena visitarlo. Muchos templos allí ofrecen alojamiento, y unirse a los monjes en su meditación matutina suele ser parte de eso (opcional). Pero dado que es el origen y la sede del budismo Shingon, no estoy seguro de si es el tipo de medida que estás buscando.

gracias, ¡realmente estoy considerando pasar unos días con Kouya-san!
¡fui ahi! Fue increíble, aunque el alojamiento en el templo es algo caro :-)