¿La mejor manera de bajar 10 voltios a 0.25A con un regulador lineal?

está planeando quemar 2.5 vatios, una pieza TO220 necesitará un disipador de calor a ese nivel de potencia, pero puede colocar una resistencia en serie con la entrada y hacer que el calor no dañe nada

^{simular este circuito : esquema creado con CircuitLab}

a baja corriente, el regulador ve casi el voltaje máximo, pero la corriente es baja, por lo que no se genera mucho calor. a 250 mA, R1 está cayendo alrededor de 8 V, por lo que el regulador solo funciona con 6 V y, por lo tanto, genera menos de 1 W de calor

¿Mejor? no, sencillo sí

Obtenga un portalámparas Festoon de depósito de chatarra, pero en lugar de una bombilla de 12 V, compre una bombilla de 24 V y 10 W diseñada para una corriente constante de 250 mA con una caída de voltaje suficiente para ejecutar cualquier LDO de 3,3 V y solo descargue <0,5 W en el LDO y 2,2 W de 10 W en la lámpara, por lo que será tenue.

Si la bombilla tiene una potencia nominal de 10 W a 24 V, tendrá 3 ohmios en frío y si tiene una potencia nominal de 28 V, tendrá 4 ohmios en frío y es posible que deba omitirla con dos resistencias de 470 ohmios en paralelo a través de la bombilla.

En una palabra: no

La mejor manera de bajar 10 voltios a 0,25 A ya la han respondido otras personas, por lo que no cubriré eso.

Sin embargo, su pregunta tiene como objetivo alimentar un módulo ESP32 específicamente, y no revela más detalles sobre el uso previsto. Sin embargo, si está apuntando a un escenario de IoT con comunicación WiFi, debe considerar que el ESP32 NO consume 0.25A. Su uso de energía varía con la distancia al punto de acceso y el aumento requerido de potencia de transmisión cuando el RSSI cae debido a la distancia.

Por este motivo, los suministros ESP32 suelen tener una capacidad nominal de 500 o 600 mA. Personalmente, el más alto que he visto es de 450 mA, pero su millaje puede variar y es posible que tenga otras cosas a bordo, así que... haga los cálculos.

Si yo fuera usted, usaría un suministro USB de automóvil económico (12 a 5 V) con una clasificación de 600 mA o más (que probablemente tenga un regulador de conmutación en el interior) y usaría un LDO para reducir el voltaje restante a 3.3V. También puede optar por un suministro de 12 a 3,3 V, pero el suministro de 5 V le da la opción de agregar una batería de iones de litio más tarde, y los suministros de 5 V son más comunes.

Usaría un circuito similar al dado en la respuesta de Tony .

^{simular este circuito : esquema creado con CircuitLab}

$D1$(ES2J, pero puede ser cualquier cosa adecuada ) protege el circuito contra la polaridad inversa. Potencia nominal de ambos$R2$(470R) y$D1$(3V9 zener) debe ser de al menos 1 W porque sus disipaciones de potencia aumentan en situaciones sin carga o con poca carga.$R3$(1k) asegura la corriente de colector de$Q1$sea ​​distinto de cero y, por lo tanto, el voltaje descargado sea de 3,3 V CC.

$DROPPER$puede ser una resistencia con suficiente potencia, o una lámpara de coche de 12V o incluso un ventilador de chasis ATX .