¿Cuál es la importancia del ayuno? A veces me he sentido obligado a ayunar, pero no estoy muy seguro de cuál es el propósito. Entré en línea y descubrí que es muy saludable para tu cuerpo, es algo que mucha gente secular hace al igual que espiritual.
Pero no estoy muy seguro de entender completamente las razones espirituales para ayunar. ¿Alguien tiene alguna idea de esto?
Isaías 58:3-11 enseñó a los israelitas sus falsos motivos para ayunar, aclaró algunas de las mejores razones para ayunar y enumeró los beneficios tanto físicos como espirituales que resultarían.
Jesús mismo enseña el ayuno en privado en Mateo 6:16-18 y que serás recompensado por Dios.
Jesús fue cuestionado en Marcos 2:18-21 .
Otros casos de ayuno en la Biblia son Moisés , David y otros .
El ayuno facilita la entrada en estados de conciencia no ordinarios de bajo nivel. Permite que la persona que ayuna se conecte con el mundo que la rodea de manera diferente a un día promedio de comida. El ayuno muestra moderación, y cuando un adherente une esa moderación con la devoción, es un poderoso símbolo de la dedicación de uno a pesar de las limitaciones y exigencias del mundo físico y material.
El ayuno es una práctica observada por las religiones de todo el mundo. para unos es cuestión de devoción por protestar el destello, para otros es un ejercicio de humildad. Ambos sirven para humillar la carne para elevar la mente. En otras religiones, el ayuno con agua se utiliza junto con otras tecnologías espirituales para adaptarse a técnicas meditativas avanzadas como búsquedas de visión o ritos de iniciación. El noviazgo también ha servido como método de protesta política en el contexto de la opresión de las minorías (frecuentemente religiosas; es decir, católico, Bobby Sands en la prisión de Maize estaba protestando por el estatus de preso político como miembro de una minoría sectaria involucrada en actividades terroristas).
Fisiológicamente, los estados no ordinarios se derivan inicialmente de sujetos que experimentan muchos de los efectos secundarios inicialmente de la hipoglucemia (nivel bajo de azúcar en la sangre):
La hipoglucemia causa síntomas como hambre, temblores, nerviosismo, sudoración, mareos o aturdimiento, somnolencia, confusión, dificultad para hablar, ansiedad, debilidad ( NIH )
Por supuesto, hay diferentes formatos de ayuno, en/sin agua, comida después de la puesta del sol. Sin embargo, en cualquier situación en la que altere el combustible que está alimentando su metabolismo, deberá ajustarse para adaptarse; esto puede causar efectos tanto psicológicos como físicos.
Le advierto que no se cargue con el ayuno sin consultar a un médico ya que, en contradicción con lo que dijo la fuente en línea, el ayuno no siempre es saludable para su cuerpo. Vea aquí un resumen que presenta algunos de los beneficios, algunas de las complicaciones y parte de la controversia que rodea a ambos.
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