Mi hermano tiene un problema grave que nos afecta a todos. Hace unos 15 años, comenzó a mostrar un gran interés por las religiones y la teología. Quería encontrar a Dios, el verdadero y único Dios.
Ahora, después de haber leído casi todos los libros que hay sobre el tema, desde la filosofía hasta el sufismo, no ha llegado a ninguna parte. Peor aún, le han diagnosticado trastorno bipolar desde hace 10 años, y casi una vez al año sufre ataques de ira y depresión. Durante esos episodios anuales, muestra un comportamiento muy extraño. El año pasado, por ejemplo, repartió tarjetas a sus compañeros diciendo que él era Dios. Unos años antes, lo atrapé de pie y frente al sol del amanecer con la mano en el pecho y los ojos cerrados. Hizo esto durante casi una hora, como si estuviera implorando al sol o rezándole. Hace casi un mes, había estado durmiendo en la azotea durante más de dos semanas. Llevaría el colchón sobre sus hombros y llegaría hasta la azotea de la casa. No quiere hablar con nadie ni ver a nadie. Recientemente, por primera vez,
Ahora, su familia casi se está desmoronando, no quiere compartir más y no me da a mí, ni a nadie, la oportunidad de hablar con él. ¿Cómo puedo lograr que se abra y hable conmigo, su hermano menor?
Editar:
Mi hermano es médico y tiene casi 40 años. La religión de nacimiento es el Islam. Tiene dos hijos, de 9 y 5 años.
En primer lugar, eso suena increíblemente duro y frustrante. Es genial que quieras ayudar a tu hermano y ayudarlo a lidiar con su enfermedad. El trastorno bipolar es un trastorno muy difícil y frustrante de tratar para ambos.
Para empezar con lo positivo, hay tratamientos que han demostrado ayudar empíricamente a los pacientes bipolares. Es importante recordar que tu hermano no es su diagnóstico: es tu hermano y lo amas. No lo reduzcas a su diagnóstico.
¿Cómo puedo lograr que se abra y hable conmigo, su hermano menor?
Hay algunas cosas que puede hacer para comenzar a construir esta relación.
Lo primero que puede querer hacer al respecto es cuidarse a sí mismo. Tener un familiar cercano enfermo es increíblemente agotador para su salud mental y lo primero que puede hacer para ayudarlo y lograr que hable con usted es asegurarse de que se está cuidando bien. Esto es "cuídate a ti mismo" como en:
Su hermano suena como una persona inteligente y capaz que se enfrenta a un problema muy desafiante. Quieres entender su perspectiva. Puedes hacer esto preguntándole sobre su vida y luego escuchándolo . Esto se relaciona con el siguiente punto.
Esto significa que cuando hablas con él, lo escuchas y luego reconoces sus sentimientos en lugar de atacarlo a él o a sus emociones.
Oye, eres mi hermano y te quiero. Quiero que sepas que no importa lo que pase, estoy de tu lado y siempre estoy dispuesto a escucharte sin juzgarte.
Repita esto tantas veces como sea necesario. Dile que crees en él. Si te habla de algo, no lo juzgues por ello. Por ejemplo, si te dice que ha estado durmiendo en el techo, en lugar de decirle que no duerma en el techo o que es "raro", simplemente reconoce que debe ser difícil y pregúntale por qué:
Hermano: He estado durmiendo en el techo en las últimas dos semanas porque mi sueño me lo dijo.
malo :
Tú: Eso suena mal, deberías dejar de escuchar tus sueños, eres inteligente, teníamos tantas esperanzas puestas en ti, ¿por qué tiras las cosas?
Eso es malo porque es crítico y no busca entender.
Mejor:
Tú: ¿Me puedes explicar por qué estás durmiendo en el techo?
Mejor:
Tu: Gracias por decírmelo. Valoro que confíes en mí lo suficiente como para compartir conmigo. ¿Crees que dormir en el techo te hace más feliz? ¿Puedes explicarme por qué estás durmiendo en el techo?
Anímelo a buscar tratamiento compartiendo historias positivas sobre personas que mejoraron su vida. Esto es algo que debes hacer después de que haya confianza.
Esto es increíblemente difícil y frustrante, pero no puedes cambiar a las personas a menos que lo deseen y las personas con enfermedades mentales tienen dificultades para comprender que necesitan ayuda a veces.
Tienes que estar ahí para él y tratar de animarlo a buscar ayuda, pero no es tu culpa que él esté en esta condición y no es tu responsabilidad.
olmo