Tengo mi labrador hace aproximadamente un año y desde entonces he estado descuidando por completo cualquier ejercicio más allá de pasear al perro. Recientemente intenté reiniciar mi rutina de ejercicios matutinos (ejercicios de estiramiento y peso corporal), pero cada vez que el perro se emocionaba mucho, saltaba sobre mí y así sucesivamente.
¿Hay alguna forma de enseñarle a no molestarme mientras hago ejercicio? Estoy feliz de que él esté presente siempre y cuando no me impida hacer ejercicio.
Parece que tu perro piensa que estás tratando de jugar. Si observa a los perros (especialmente a los perros jóvenes) jugar entre sí, los verá inclinarse y girar rápidamente, lo que probablemente sea similar a su estiramiento.
Tiene algunas opciones: dos enfoques diferentes para el entrenamiento o el método ambiental.
Es posible que simplemente no hagas ejercicio con tu perro. Si puede, puede que sea más fácil simplemente estirarse y hacer ejercicio en una habitación diferente detrás de una puerta cerrada. Eso resolvería el problema fácilmente. Sin embargo, puede que no sea una opción o la mejor opción dependiendo de tu hogar.
La siguiente opción es simplemente ignorar a tu perro cuando haga esto. Con constancia, aprenderá que su estiramiento o ejercicio no significa que vaya a jugar con él. Funcionará mejor si establece una rutina y se apega a ella. Por ejemplo, tal vez haga ejercicio después de regresar de una caminata con él, a primera hora de la mañana o antes de acostarse.
Mientras lo entrenas, no tienes que soportarlo por mucho tiempo, pero es importante que ninguna parte del proceso lo involucre. No puedes darle golosinas después o reconocerlo en absoluto. Cuando termines de hacer ejercicio, haz otra actividad (como ducharte, vestirte o sentarte) durante al menos 5 minutos antes de prestarle atención.
La última opción es entrenar explícitamente un nuevo comportamiento durante el tiempo de ejercicio. ¿Tu perro sabe sentarse y quedarse quieto? ¿Qué tal si te acuestas? Básicamente, comenzarías a enseñarle que se acuesta en una cama mientras haces ejercicio, y cuando termine, puede recibir atención y golosinas.
Para ello, empieza por asegurarte de que es excelente para acostarse y quedarse quieto hasta que lo sueltes. No introduzca ningún ejercicio hasta que lo haya dominado normalmente.
Luego, pídale que se acueste y se quede quieto mientras usted hace 15 segundos de estiramiento a la vez. Suéltelo y recompénselo después de cada intervalo. Trate de usar diferentes poses/estiramientos. Una vez que pueda hacer 15 segundos con una pose de manera constante, alargue lentamente el tiempo que le pide que se quede. 30 segundos, 1 minuto, 2 minutos. Use cronómetros si es necesario y asegúrese de dar muchos elogios, golosinas y un juego rápido entre juegos.
Con el tiempo, acumularás 20 o 30 minutos completos y él se contentará con acostarse y observar en lugar de levantarse frente a ti.
joseperrito