¿Cómo evitan los cantantes de rock arruinar su voz?

Para cantar con el tipo de intensidad que escuchas de cantantes como Dave Grohl sin explotar tus cuerdas vocales o dejar tu garganta áspera requiere tanto la técnica adecuada como algo de resistencia (así como ciertas precauciones).

Primero hablemos de la resistencia. Cantar involucra muchos músculos en la cara, la boca y la garganta, pero los músculos más importantes que se usan para cantar es el diafragma, que puede ser controlado por los músculos intercostales internos y los músculos abdominales que trabajan en conjunto con el diafragma (el diafragma en sí es un músculo involuntario). ). Estos músculos pueden empujar un gran volumen de aire de los pulmones y usar el diafragma como el medio principal para empujar el aire a través de las cuerdas vocales reducirá la tensión en la garganta.

Los músculos del diafragma y los músculos abdominales que trabajan en conjunto con la contracción del diafragma pueden fortalecerse con ejercicios que no dañarán la garganta ni las cuerdas vocales. Una excelente manera de fortalecer estos músculos es colocar un peso (como un disco de pesas con barra) sobre el estómago mientras está acostado boca arriba y empujarlo hacia arriba y hacia abajo como si lo estuviera haciendo con el estómago. En otras palabras, obliga a tu barriga a subir y bajar tanto como sea posible con cada repetición. Haz este ejercicio dos o tres veces por semana. Es esencialmente levantamiento de pesas para los músculos (los que realmente puedes fortalecer) que se usan para cantar.

Un diafragma más fuerte y los músculos de apoyo significan que se requerirá menos esfuerzo para empujar el aire a través de las cuerdas vocales.

En cuanto a la técnica, debes evitar cantar con la garganta. Muchos cantantes aprietan los músculos de la garganta para cantar notas más altas. Si haces esto, te volverás ronco y te picará la garganta y tus cuerdas vocales se inflamarán. Si está apretando demasiado la garganta, sus cuerdas vocales se esforzarán para empujar el sonido a través de una vía aérea constreñida en su garganta apretada. Hasta cierto punto, el endurecimiento de la garganta tensará los músculos que rodean las cuerdas vocales y los obligará a trabajar más para vibrar.

Prueba este ejercicio. Cante una nota que esté en el extremo superior de su rango. Si usted es como muchas personas, es posible que sienta un nudo en la garganta mientras canta las notas más altas. A continuación, intente cantar esa nota mientras hace un esfuerzo consciente para expulsar el aire del diafragma y mantener la garganta relajada. Se necesita práctica para aprender a cantar sin oprimir la garganta, pero si planeas cantar como Dave Grohl con mucha frecuencia, será necesario que aprendas a hacerlo.

Debo mencionar que no todos tienen el rango vocal para cantar cómodamente como Dave Grohl. Nunca debes esforzarte por cantar fuera de tu zona de confort.

Otras cosas que puede hacer para minimizar la tensión en su voz es calentar antes de cantar y/o comenzar su actuación con algunas canciones fáciles de cantar que no requieran de mucha intensidad y que estén en la parte más baja de su rango.

Otra cosa que es importante es mantenerse hidratado . Esto significa beber mucha agua antes (comenzando el día anterior) de su actuación, durante su actuación y después. Evitar la cafeína y los medicamentos u otras sustancias que tengan efecto diurético.

Aparte de la hidratación está la lubricación de la garganta . El agua te ayudará a mantenerte hidratado, pero en realidad no es un "lubricante" (aunque si tu garganta está seca definitivamente te ayudará). Para lubricar la voz uso miel cruda y aceite de coco. Estos lubricantes naturales de origen alimentario en realidad cubrirán su garganta y la protegerán. Algunas personas que conozco usan pastillas para la tos. Simplemente no cantes con una pastilla para la tos en la boca o podrías inhalarla accidentalmente y alguien tendrá que hacerte la maniobra de Heimlich. He probado el jarabe en jugo de piña antes, ya que parece bastante resbaladizo, pero creo que el ácido cítrico en realidad puede hacer que mi garganta se apriete, así que uso bastante jugo de piña.

Aunque muchos cantantes de rock fuman, yo recomendaría evitar cualquier tipo de cigarrillo si quieres preservar tu habilidad para cantar.

También es importante tomar descansos periódicos durante la interpretación para permitir que las cuerdas vocales descansen y se recuperen. Un descanso de quince minutos después de cada 45 minutos de canto contribuirá en gran medida a prevenir lesiones por uso excesivo. Incluso puede tomar descansos permitiendo que otros cantantes ayuden con las tareas de canto principal en ciertas canciones o tocando un instrumento como parte de su presentación.

Finalmente, es una buena idea tener algunos días de descanso entre actuaciones para permitir que tus cuerdas vocales se recuperen del estrés que les pones mientras cantas. Si eres una estrella de rock de gira y tienes citas consecutivas en noches sucesivas, trata de no hablar más de lo absolutamente necesario entre presentaciones.

En resumen, desarrollar la resistencia en el diafragma y los músculos que lo asisten le permitirá utilizar de manera más efectiva la técnica adecuada para minimizar el daño a las cuerdas vocales y la garganta.

Bueno, no puedo darle una respuesta completamente calificada, pero actualmente estoy trabajando en el mismo problema.

En mi banda, canto bastante crudo y agresivo la mayor parte del tiempo. Todavía canto limpio pero bastante crudo.

Al principio tuve algunos problemas para hacerlo, especialmente cuando la lista de canciones creció. Después de mi primer concierto tuve grandes problemas para recuperar mi voz porque usaba demasiado poder y presión para cantar mis canciones.

Estoy trabajando con mi entrenador para mejorar este tipo de canto. Lo más importante es, por supuesto, tu respiración. Realmente tienes que relajarte. Pero eso es más fácil decirlo que hacerlo.

Estoy entrenando especialmente cantando las canciones y relajándome conscientemente. En la mayoría de los casos, no necesita la mitad de la presión y la potencia que cree que necesita. Entrené con mi banda. Canté las canciones con la menor potencia imaginable posible y fui subiendo poco a poco hasta que dijeron que sonaba bien. El aire tiene que fluir libremente cuando cantas, si sientes presión en la laringe, ya lo estás haciendo mal.

No puedo decirte exactamente qué hacer o qué técnica usar (no creo que haya mucha técnica, dejando de lado los gruñidos), actualmente lo estoy resolviendo yo mismo. Pero solo entrena para cantar las canciones con mucho menos poder y presión. En el momento en que descubras cada vez más qué hacer. Un buen consejo también es, si quieres cantar sin procesar, no tienes que cantar la palabra completa o incluso la oración sin procesar. Solo enfatice y distorsione, por ejemplo, la primera y la última parte de una frase. Eso aliviará su voz de mucho estrés y la audiencia no escuchará una gran diferencia. Además, cuando no cantes, incluso en descansos muy cortos, trata de relajarte, respira profundamente, trata de calmar tu garganta por así decirlo (lo siento, no soy un hablante nativo, no sé cómo describirlo correctamente) Cuando cantas un canto estresante estilo,

Además, hay algunas prácticas para relajar la voz. Google después de ellos, algunos de ellos, puede hacerlo mientras tiene un breve descanso para relajar su voz (no en el micrófono, por supuesto) que también ayudará. Tararear siempre es bueno, masajea la laringe y las cuerdas vocales, por así decirlo. También una buena preparación es crucial. No empieces a cantar y gritar. Al cantar, los músculos están involucrados, así que trátelos en consecuencia. Tampoco te levantas de la cama y empiezas a correr una maratón.

Espero poder dar algunos consejos útiles. Pero nuevamente, todavía estoy tratando de descubrir cómo hacerlo correctamente, así que no puedo decir que todo lo que digo sea realmente la forma correcta de hacerlo. Solo describo mis experiencias.

Rockin 'Cowboy tiene algunos puntos excelentes, solo algunas cosas para agregar: la importancia de encontrar un gran "color vocal" que funcione con su sistema de sonido o cadena vocal puede ser igual de importante. Si puede encontrar una gran cadena de micrófono-compresión-eq-fx que tome parte del trabajo, no necesita trabajar tan duro. También tendrás un sonido mucho más consistente concierto a concierto. Puede tomar algo de tiempo, pero lograr esto puede permitirte cantar con mucha menos presión en la garganta (seamos realistas, un gran sonido de rock va a tener algunosconstricción de la garganta al menos parte del tiempo, para el efecto. Además, no tienes que cantar con el mismo color todo el tiempo. Cambiarlo no solo es más interesante para el oyente, sino que también te permite soltarte con un sonido asesino solo cuando es muy importante en la canción, y te permite relajarte a veces.

La respiración y la presión respiratoria son realmente importantes. Solía ​​ser enseñado como "canta desde tu diafragma". Estas imágenes anatómicamente incorrectas han persistido a pesar de que eso no es lo que está pasando... dicho esto, Rockin' Cowboy es correcto en cuanto a que necesitas respirar hasta la espalda y la parte inferior de la caja torácica. Trate de que sus hombros no se levanten cuando respire. La gran respiración a la altura de los hombros más 'presionar hacia abajo' en una nota alta está GARANTIZADA para estropear su voz en algún momento. Cuando estés de pie, asegúrate de no estar parado con la espalda balanceada y el trasero sobresaliendo. Un arco exagerado en la parte inferior de la espalda reducirá la cantidad de aire que puede inhalar y hará que otros músculos se tensen cuando no es necesario.

TONELADAS de cantantes entrenados estropean sus voces cuando están de gira. Algunos pueden mitigar el daño haciendo una canción del álbum que es particularmente alta en un tono más bajo, o cambiando la forma en que cantan la canción (la versión de "gira"). Puede usar secciones pregrabadas para una sección realmente extenuante o 'lamento vocal' integrado en cualquier tema que use con cualquier pieza con seguimiento de clic para salvar un poco su voz en situaciones extremas. (muchos cantantes famosos hacen y han hecho esto, porque ningún ser humano es capaz de cantar las canciones de su álbum a todo pulmón todas las noches sin causar daño o fatiga).

Este enfoque puede parecer no ser completamente 'auténtico', pero si no encuentras alguna manera de darte un respiro, el resultado será un cantante "completamente auténtico", pero completamente laringítico.

bla, bla, bla - la verdad es que la mayoría de los vocalistas pop y tradicionales usan 'voz mezclada' y más de un pecho ligero, luego mezclan la fonación - se anima a los cantantes de rock a usar la voz de cabeza, o "por encima del lápiz", si imaginas un lápiz en tu boca para todos los sonidos de las vocales, cambios de registro y también para hablar durante el día, que no debe ser excesivo.

Zen of Screaming con Melissa Cross explica cómo puedes hacer un ruido de canto grave/de alto rendimiento sin constricción, forzar las cuerdas vocales o apretar la mandíbula de forma poco natural.