Time Machine se atascó en "Preparando copia de seguridad"

Tengo una MacBook Pro de 2009. Venía con OS X 10.6 (Snow Leopard) pero actualicé a 10.8 (Mountain Lion).

Hace unos días, traté de hacer una copia de seguridad de mis archivos en un disco duro externo, como lo hice con éxito muchas veces antes y después de la actualización del sistema operativo.

El estado en el menú de Time Machine en la parte superior de mi pantalla decía "Preparando copia de seguridad", en lugar de contar como suele hacerlo. Permaneció así durante unos minutos, luego me cansé de esperar y detuve la copia de seguridad.

Anoche, lo probé de nuevo y lo dejé reposar durante la noche durante casi 12 horas. Todavía está atascado en "Preparando copia de seguridad". ¿Qué puedo hacer para que la copia de seguridad funcione como antes?

Intenté buscar en Google para este problema y las soluciones que vi decían que esperara más tiempo (sin una idea clara de cuánto tiempo) o que excluyera la carpeta Backups.backupdb de mi escáner de virus (que no se aplica a mí ya que no tener un escáner de virus).

Editar el 2013-5-23: Aquí están todas las cosas que probé que no funcionaron:

• Intenté esperar a que terminara la indexación, pero eso no pareció ayudar. Dejé mi computadora portátil reposar durante aproximadamente 36 horas y el estado aún decía "Preparando copia de seguridad".
• Encontré una carpeta en mi unidad de respaldo llamada /Volumes/Time Machine Backups/Backups.backupdb/Elias Zamaria’s MacBook Pro (2)/2013-04-30-182726.inProgress. Lo eliminé y eso no pareció ayudar.
• Intenté verificar mi disco duro principal usando la Utilidad de disco y todo parecía estar bien. Intenté verificar los permisos del disco y obtuve algunos errores relacionados con iTunes (creo), y los arreglé haciendo clic en el botón "Reparar permisos de disco". También intenté verificar mi disco duro externo y parecía estar bien. Intenté la copia de seguridad nuevamente y se congeló como antes.
• Traté de mirar el sitio web al que @lgsancho se vinculó. Encontré algunas cosas que pueden parecer útiles, pero aún no las probé.

• Intenté ejecutar tmutil status, sin ejecutar la copia de seguridad y obtuve este resultado:

  Backup session status:
  {
      ClientID = "com.apple.backupd";
      Running = 0;
  }
  

  Inicié la copia de seguridad, esperé a que el estado cambiara a "Preparando copia de seguridad", ejecuté el mismo comando y obtuve este resultado:

  Backup session status:
  {
      BackupPhase = ThinningPreBackup;
      ClientID = "com.apple.backupd";
      DateOfStateChange = "2013-05-21 19:09:06 +0000";
      DestinationID = "8BC5795A-0AAC-4976-B960-ECCE8F48842C";
      DestinationMountPoint = "/Volumes/Time Machine Backups";
      Percent = "-1";
      Running = 1;
      Stopping = 0;
  }
  

  La copia de seguridad ha estado ocurriendo durante unos 45 minutos. Probé el comando y obtuve este resultado:

  Backup session status:
  {
      BackupPhase = ThinningPreBackup;
      ClientID = "com.apple.backupd";
      DateOfStateChange = "2013-05-21 19:09:06 +0000";
      DestinationID = "8BC5795A-0AAC-4976-B960-ECCE8F48842C";
      DestinationMountPoint = "/Volumes/Time Machine Backups";
      NumberOfChangedItems = 483816;
      Percent = 0;
      Running = 1;
      Stopping = 0;
  }
  

  Se ve exactamente igual, excepto Percentque ha aumentado de "-1" a 0. La copia de seguridad se ha estado realizando durante casi 3 horas. El estado aún dice "Preparando copia de seguridad" y tmutil statusme da exactamente el mismo resultado que la última vez.

Estas son las cosas que se han sugerido, que me resisto a probar:

• Vaciar mi basura. No quiero hacer esto porque anula el propósito de la papelera y me quita la capacidad de recuperar archivos que pude haber eliminado accidentalmente.
• Eliminación de copias de seguridad antiguas. Puedo intentar esto si nada más que se me ocurra es útil.

Edite el 2013-6-1: no acepto mi respuesta porque está sucediendo nuevamente. Me cansaré de reiniciar cada vez que suceda. Sólo quiero que se detenga. Estoy pensando en considerar eliminar mis viejas copias de seguridad. Esto es lo que veo en la consola desde la copia de seguridad:

5/31/13 11:09:09.595 PM com.apple.backupd-helper[16259]: Not starting scheduled Time Machine backup - time machine destination not resolvable.
6/1/13 12:09:37.920 AM com.apple.backupd-helper[16438]: Not starting scheduled Time Machine backup - time machine destination not resolvable.
6/1/13 12:23:20.619 AM com.apple.backupd[16473]: Starting automatic backup
6/1/13 12:23:21.794 AM com.apple.backupd[16473]: Backing up to: /Volumes/Time Machine Backups/Backups.backupdb
6/1/13 12:23:26.430 AM com.apple.backupd[16473]: Using file event preflight for Macintosh HD
6/1/13 12:23:55.148 AM com.apple.backupd[16473]: Will copy (829.8 MB) from Macintosh HD
6/1/13 12:23:55.602 AM com.apple.backupd[16473]: Found 14880 files (949.2 MB) needing backup
6/1/13 12:23:55.632 AM com.apple.backupd[16473]: 2.44 GB required (including padding), 391.84 GB available
6/1/13 9:06:02.191 AM com.apple.backupd[16473]: Cancellation timed out - exiting
6/1/13 9:10:04.406 AM com.apple.backupd[18634]: Starting automatic backup
6/1/13 9:10:05.055 AM com.apple.backupd[18634]: Backing up to: /Volumes/Time Machine Backups/Backups.backupdb
6/1/13 9:10:11.788 AM com.apple.backupd[18634]: Using file event preflight for Macintosh HD