¿Qué tan efectivos son los horarios de sueño multifásicos?

Los resultados de los experimentos con el sueño polifásico son (Stampi, 1992; como se resume en Pinel, Biopsychology):

1. Los sujetos de prueba necesitaron dos semanas o más para acostumbrarse a un ciclo de sueño polifásico.
2. Una vez que los sujetos de prueba se acostumbraron a su nuevo patrón de sueño, estaban contentos con él y no mostraron deficiencias en las pruebas de rendimiento.
3. El ritmo de Leonardo da Vinci de 15 minutos de sueño cada cuatro horas funciona bien.
4. La mayoría de los sujetos de prueba durmieron demasiado y no estaban descansados, o durmieron demasiado poco, y estuvieron aturdidos durante unos minutos después de despertarse ("inercia del sueño").
5. Al principio, el sueño es principalmente de ondas lentas, pero después de un tiempo se reafirma la relación normal entre el sueño de ondas lentas y el sueño REM.

Stampi, C. (Ed.) (1992). Evolución, cronobiología y funciones del sueño polifásico y ultracorto. Boston: Birkhäuser.

Lo que no sé y lo que me interesaría:

En un durmiente nocturno monofásico normal, entre otras cosas, la melatonina es alta por la noche, la temperatura corporal es baja y, como sugiere su pregunta, hay un largo descanso sin ingesta de alimentos. Un durmiente polifásico interrumpiría estos ritmos fisiológicos "naturales" (es decir, correspondientes al ritmo del día y la noche), porque probablemente no pasaría sus horas de vigilia nocturna inactivo y en la oscuridad. No sé qué efectos (a largo plazo) podría tener esto.

El libro de Stampi es bastante viejo ahora, y estoy seguro de que hay investigaciones más recientes. Quizás algunas de estas preguntas abiertas ya hayan sido respondidas.