¿Qué es el misogui?

¿Qué es el misogui?

Misogi es cualquiera de una serie de rituales de purificación que se encuentran en el sintoísmo , el más común de los cuales es misogi shuho o misogi-no-gawa , un ritual de purificación de limpieza del cuerpo en un río.

Para ser un poco precisos, el kami ("dios espiritual" a falta de una mejor descripción) que creó el Sistema Solar y el antepasado de todos los kami en la Tierra, Izanagi-no-Okami) visitó yomi (el mundo de los muertos) y , al emerger, realizó el primer misogi shuho para limpiar su cuerpo de la contaminación de ese mundo. Al hacerlo, primero arrojó todas sus pertenencias al río, luego él mismo, y de todas sus pertenencias, de sus ojos y de su nariz, salieron los otros kami . (Por supuesto, estoy simplificando demasiado esto porque dudo que te importe qué kami salió de qué orificio).

Este misogi shuho tiene 6 elementos:

1. Para purificarte de los apegos
2. autorreflexión
3. Para encontrar el camino del medio
4. Para comprobar constantemente y corregir a fondo
5. Voluntad interior y esfuerzo sincero
6. Lo completo

Otro ritual común entre los aikidokas es algo llamado misogi-no-kokyu-ho o purificación del refinamiento espiritual. Esta es una forma ardua de meditación dirigida, dieta restringida y ascetismo impuesto, cuya primera experiencia dura cuatro días.

¿Hay técnicas que esto se puede hacer [?]

Sí. Es un concepto extremadamente sintoísta , y Ueshiba Morihei era parte de un culto sintoísta llamado Omoto-kyo (uso el término "culto" para implicar una secta religiosa no convencional, para no implicar nada más; algunas personas se ponen delicadas con esta palabra) .

En el shogaku shugyo de cuatro días de misogi-no-kokyu-ho , el estudiante usa gi y hakama ; comer 3 comidas al día que consisten en una mezcla de cebada y arroz, pasta de soja, ciruela salada ( umeboshi ) y encurtidos de rábano ( takuan ); y dormir en esteras de tatami . Durante esos cuatro días, los estudiantes se sientan en seiza , practican técnicas de respiración y cantan desde su hara (abdomen). Este es un intensivo; una práctica de profundo compromiso para empujar al aspirante con fuerza.

En el misogi-no-gawa , los aspirantes se desnudan hasta quedar en fundoshi (taparrabos) y hachimaki (cinta para la cabeza), y se sientan a meditar durante un tiempo. Luego son conducidos a través de un río hasta una cascada, donde se paran en meditación y autorreflexión, realizando un canto ( misagi-no-Oharai ) bajo una cascada.

[C]ual es el efecto real en la persona?

Estos son rituales y, como todos los rituales, los efectos reales variarán de persona a persona según el significado que les atribuyan. Las epifanías de Ueshiba Morihei en diferentes momentos de su vida fueron una comprensión de su arte marcial como expresión de sus creencias espirituales.

Si no atribuye creencias personales a las prácticas, serán superficiales, movimientos de memoria y no tendrán ningún beneficio. En este caso, lo mejor que se puede esperar es la capacidad de sentarse en seiza y respirar o, en el caso de misogi shuho , una resistencia al agua helada.

Sin embargo, si se toma el tiempo para atribuir una creencia a lo que obtendrá de algo, y esa creencia es razonable ("Saldré con una perspectiva clara del mundo", no "Voy a salir de la agua para encontrar $50 en el suelo"), tendrá ese efecto sobre ti .

En el contexto del aikido, misogi suele utilizarse para referirse a actividades destinadas a la purificación espiritual. Por ejemplo, si terminas tu sesión de entrenamiento con un ejercicio de respiración en seiza, eso probablemente sea misogi... estás asentando tu mente, cuerpo y espíritu, aspirando aire fresco y exhalando impurezas.

Sin embargo, como mucha práctica de aikido, los ejercicios de misogi se usan para mostrarle un principio más general y darle la oportunidad de encarnarlo: el misogi es un estado mental, no un conjunto de ejercicios de respiración (o taki gyo, o lo que sea).

Sugano Shihan describió el misogi como "un proceso constante de eliminación de obstáculos para la práctica sincera".

Y se cita a O Sensei diciendo: "Todo movimiento de aikido es misogi".

Espero que esto ayude...

Me presentaron el misogi en mi dojo durante las primeras clases que tomé. Practicamos misogi al comienzo de cada clase. Nos sentamos o nos paramos durante este ejercicio. Sensei nos recomienda cerrar los ojos. Todo el mundo se vuelve silencioso y quieto. Nos tomamos unos minutos para respirar profundamente.

En mi primera clase fui guiada durante nuestro ejercicio de misogi. Me dijeron que dejara pasar el día y dejara el peso de mi día fuera de la colchoneta. Me dijeron que vaciara mi cabeza, liberara mis pensamientos y creara un espacio abierto para la práctica exigente, gratificante y acelerada que estamos a punto de emprender. El enfoque completo se logra con este ejercicio.