Nuestro golden retriever de un año ha tenido dificultades para conciliar el sueño últimamente. Durante el día, cuando no hay nadie cerca, duerme bien. Sin embargo, por la noche, excava en la cama, ladra y jadea como si estuviera estresado.
Juego con él y lo paseo desde el momento en que llego a casa (~6 p. m.) hasta que intento irme a dormir (a las 10 o así), pero por lo general no se duerme hasta después de la medianoche.
Duerme en el dormitorio con nosotros y es libre de vagar por la casa, aunque normalmente se queda en la habitación y, a veces, se une a nosotros en la cama. Últimamente, ha estado escarbando mucho en la cama y tirando de las sábanas.
Este comportamiento comenzó cuando nos mudamos a una nueva casa hace aproximadamente un mes (aunque no creo que fuera la noche en que nos mudamos) y ha empeorado significativamente desde que mi esposa se fue de vacaciones.
La última vez que lo llevamos al veterinario fue hace unos 6 meses. Es muy enérgico y juguetón, no parece enfermo.
¿Alguna idea de lo que puedo hacer para ayudarlo a dormir para que yo pueda dormir por la noche?
Veamos algunas ideas de lo que podría haber causado este comportamiento:
Algo le causa malestar a tu perro. Puede ser un dolor de estómago por la comida que no tolera o puede haber algún sonido que no puede escuchar pero que lo mantiene despierto, como un repelente de roedores sónico o un televisor o aire acondicionado que funciona hasta la medianoche.
Tiene dolor y no puede encontrar una posición cómoda para dormir. Tal vez el hecho de que juegues por la tarde empeore el dolor y después de una noche de sueño mejore hasta el punto en que actúe con normalidad.
Algo significativo sucedió en la noche y está ansioso de que pueda volver a suceder. Podría ser alguien que tiene una pesadilla, una alarma contra incendios que suena o (como sucedió con mis amigos) ejércitos de cucarachas que pululan por cada grieta en cada pared sin que nadie se dé cuenta durante semanas.
Su ansiedad fue causada por la mudanza a la nueva casa e irracionalmente se salió de control. Esta casa olía diferente y no como "hogar". Por alguna razón que no podemos comprender, la ansiedad empeoró en lugar de mejorar.
Te propongo que primero intentes encontrar las causas racionales. ¿Podría haber algo dentro o detrás de las paredes? ¿Hay autos estacionados cerca que podrían tener instalado un repelente de roedores sónico? Trate de dormir con la ventana cerrada por una noche si normalmente está abierta. Intenta jugar más juegos de metal que físicos durante unos días (echa un vistazo a esta publicación para inspirarte). Tal vez deje que un veterinario haga un análisis de sangre para detectar signos de inflamación.
Si nada de eso hace ninguna diferencia, la ansiedad se vuelve cada vez más probable como causa.
Podrías intentar comprarle o hacerle una nueva cama para perros. Haz que sea lo más cómodo posible acolchando la parte inferior y ofreciéndole un borde como un reposabrazos para que pueda acurrucarse y acostarse. Ponle una camiseta desgastada para que tu olor personal lo haga más atractivo para tu perro. Colóquelo en el dormitorio donde le gustaría que su perro duerma.
Luego enséñale a meterse en su cama cuando se le ordene. Recompénsalo con palabras o golosinas cada vez que vaya, pero nunca lo reprendas si no lo hace.
Si se inquieta por la noche, dale la orden de irse a la cama y recompénsalo con palabras. Podrías acariciarlo durante unos minutos, si está lo suficientemente cerca, pero en general el estado de ánimo debe ser tranquilo y somnoliento. Si vuelve a levantarse, vuelve a darle la orden con voz tranquila. Debes evitar absolutamente cualquier tipo de excitación o nerviosismo.
Un ronquido muy leve es una señal verbal para los perros de que todo es seguro y agradable y que pueden relajarse. No me refiero a los fuertes ronquidos como un leñador. Simplemente relaje la garganta y deje que la corriente de aire se vuelva audible en la parte posterior de la garganta. Un fuerte suspiro a través de la nariz es otra señal "relajante" para un perro.
Después de que tu perro se acueste en su cama, suspira muy profundamente y empieza a roncar levemente para indicarle que es hora de relajarse y dormir.
Tiendo a pensar que tu cachorro solo tiene problemas para adaptarse al nuevo entorno. Apaga todas las luces antes de acostarte esta noche, luego mira y escucha. Trate de experimentar la casa como lo hace su perro.
Si las cortinas están abiertas, ¿se proyectan sombras en la habitación? ¿Se mueven las sombras? Piense en las ramas de los árboles afuera reaccionando al viento. Es posible que su perro no entienda qué es eso y podría asustarlo.
¿Qué pasa con los ruidos? Cuando la casa está "tranquila", ¿puede oír el calentador de agua? ¿El sistema HVAC? ¿La máquina de hielo? Esas son cosas que tendemos a ignorar porque podemos explicarlas. Es posible que su perro no esté familiarizado con los nuevos ruidos... y, como resultado, esté un poco ansioso por ellos.
Una vez que determine la causa, puede tranquilizarlo. Si su perro parece alertado cuando el HVAC lo patea, solo dígale que está bien. Si las sombras juegan sobre la alfombra y parecen desaparecer debajo de la cama, cierra las cortinas. Si las habitaciones están demasiado oscuras, coloque un par de luces de noche LED bajas en varios lugares de la casa.
Si no puede averiguar cuál podría ser el problema, considere el entorno exterior. Un gato del vecindario podría estar posado en el alféizar de la ventana, mirando hacia adentro. Un mapache podría estar hurgando en los botes de basura haciendo un alboroto. No es obvio para nosotros, pero son cosas que pueden hacer que tu perro piense que necesita protegerte.
Estoy seguro de que su perro está reaccionando a algo. Solo tómate un tiempo para tratar de descubrir qué es.
olmo