¿Por qué el ejercicio extenuante causa visión de "luces"?

Tuve una subida dura hace una semana. Me cansé tanto que cada vez que cerraba los ojos veía estas luces dentro de mi cabeza. Veo estas luces casi cada vez que corro rápido o algo así. ¿Qué son y de dónde vienen?

representación esquemática

Aquí hay una imagen que dibujé usando Photoshop;)

A veces también veo “luces” similares. Aunque de formas algo diferentes.
interesante que ves formas hexagonales. Los hexágonos aparecen a menudo en el procesamiento sensorial 2D debido a su relación con el empaquetamiento de esferas.
Tengo exactamente lo mismo, y lo he tenido durante al menos los últimos 40 años sin efectos nocivos aparentes. Están en el medio de mi región foveal y parpadean rápido, tal vez 30 Hz. Los tengo durante el ejercicio, pero son más notorios inmediatamente después, hasta que mi ritmo cardíaco disminuye.
También entiendo "ver estrellas", pero eso es completamente diferente. Para mí, ver estrellas cuando me pongo de pie de repente involucra múltiples (10) puntos diminutos de luz blanca brillante distribuidos al azar en todo mi campo visual, que se mueven rápidamente (tal vez el 10% del campo visual) en líneas semi-rectas, durante aproximadamente 1 -2 segundos, luego se detiene repentinamente, uno por uno, y algunos persisten más que los demás. Es un fenómeno visual totalmente diferente al "intermitente central" que describe el interrogador.

Respuestas (2)

Este es un fenómeno común con el que la mayoría de nosotros nos encontramos. Ver destellos de luz, estrellas y otras formas en los ojos ocurre cuando el cuerpo pasa por actividades estresantes. Por ejemplo, mientras está escalando, el flujo de sangre será más a otras partes prominentes como las manos y la parte inferior de la cintura, por lo que el cerebro y los ojos recibirán menos suministro de sangre y nutrientes. De ahí que esos destellos o estrellas sean visibles para nosotros. Este fenómeno se denomina "fosfeno" y un fosfeno es un fenómeno caracterizado por la experiencia de ver luz sin que la luz entre en el ojo.

Wikipedia/Phosphene da una explicación de la aparición de Phosphenes:

El fosfeno es "ver estrellas", por un estornudo, risa, tos fuerte y profunda, sonarse la nariz, un golpe en la cabeza o presión arterial baja (como ponerse de pie demasiado rápido o antes de desmayarse). Es posible que impliquen algún tipo de estimulación mecánica de la retina, pero también pueden implicar estimulación mecánica y metabólica (por ejemplo, por baja oxigenación o falta de glucosa) de las neuronas de la corteza visual o de otras partes del sistema visual.ingrese la descripción de la imagen aquí

Así que ver destellos de luz puede deberse a:

  1. Cambio de sangre.
  2. Nivel bajo de azúcar en la sangre (causa debilidad).
  3. Trauma de la cabeza.
  4. Dolor de cabeza.

Entonces, para resumir esto, debemos tener suficientes nutrientes, suministro de agua al cuerpo cada vez que nos encontramos con actividades estresantes. Los fosfenos son sustancias temporales que no dañan los ojos.

Podría ser un desprendimiento posterior del humor vítreo . El estrés en el nervio óptico causado por el movimiento del humor vítreo dentro del ojo puede provocar la sensación de luces. Y como el nervio es circular, ves un patrón de luz circular. Normalmente no es grave, y muchas personas lo experimentan a medida que avanza la edad. Si no te estás hidratando bien durante la escalada, eso también podría estar agravándolo. Sin embargo, para estar seguro, debe hacer que un médico de la vista lo revise, ya que existe un ligero riesgo de que pueda provocar un desprendimiento de retina.

Esto es muy parecido a gritar "¡Cebra!" cuando escuchas cascos (a menos que vivas en las praderas del este y sur de África. En ese caso, es más como gritar "¡Caribú!"
@anongoodnurse También soy escalador, corredor, experimento deshidratación y, en ocasiones, experimento las mismas sensaciones de luz cuando aprieto los párpados de repente o giro la cabeza repentinamente de izquierda a derecha por la noche. Y esto es lo que me diagnosticó mi médico. Entonces, ¿qué está sugiriendo que podría ser el problema además de los animales de los pastizales?
Lo que dijo su médico no tiene mucho peso para mí. Ellos y yo somos de opiniones diferentes. No creo que pueda ser más claro expresando mi opinión. Si cada vez que alguien que se esfuerza ve luces resulta ser un tirón en la retina, los oftalmólogos serían más comunes que la suciedad.
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