Montaje de la barra de dominadas en una pared de bloques de cemento

Por lo tanto, he leído un montón de cosas en línea para montar una barra de dominadas en una pared de bloques de hormigón y antes de salir y alquilar un taladro percutor, quiero ver cuál sería el mejor sistema de anclaje para mi escenario específico.

Planeo montar la barra en mi garaje. Son bloques de cemento, pero hasta que perfore no estoy seguro de si están huecos o si los bloques están llenos. En cualquier caso, es un muro de carga ya que en la parte superior hay una losa de cemento, encima una especie de chapa metálica. Tengo acceso al otro lado de los bloques de hormigón tanto desde el exterior como desde el interior de la casa, pero preferiría no tener algo que sobresalga del otro lado si es posible.

No estoy seguro de si puedo usar anclajes de manguito de 3/8 pulg., o si sería mejor montar algunos 2x8 verticalmente con tornillos de cemento y luego atornillarlos, o perforar toda la pared y luego atornillarlos. por ese camino. Solo quiero asegurarme de que sea seguro y protegido en los años venideros.

Soy razonablemente hábil, pero nunca he taladrado y montado en concreto y sé que este es un caso algo especial debido a la fuerza inconsistente que se aplica.

Imagen de la barra de dominadas

¡No me gusta ningún tipo de perno de palanca, perno de anclaje, cabeza roja o anclaje de manguito en una carga que es menos que estática en una pared de bloques! Pondría una gran pieza de madera contrachapada en la pared anclada al bloque y la usaría para sostener la barra de dominadas. El bloque es frágil y, en mi opinión, no durará sin apoyo adicional.
1) ¿Necesita considerar la carga dinámica, 2X o 3X? 2) No suponga que la carga se distribuirá uniformemente entre los lados. 3) Considere lo que sucederá si falla. Utilizándolo según lo previsto: ¿esguince de tobillo? ¿pierna rota? ... ¿Qué pasa si alguien se cuelga de las rodillas: cuello roto?
Instalé un accesorio similar a este en mi armario en una pared exterior de bloques. Usé palancas de 3/8" con varilla roscada de 3/8", arandelas y tuercas. No usé los 8 agujeros sino solo el agujero superior en cada soporte. Tuve suerte y obtuve la parte hueca del bloque. No se ha movido en 35 años.
@Jack ¡Agradezco los comentarios de una instalación real!
Si usa un taladro percutor en una CMU para cualquier tipo de anclaje de expansión, intente usar el taladro percutor solo en el giro. A menudo, el martilleo simplemente destruirá el bloque.

Respuestas (4)

Instalé un accesorio similar a este en mi armario en una pared exterior de bloques. Usé palancas de 3/8" con varilla roscada de 3/8", arandelas y tuercas. No usé los 8 agujeros sino solo el agujero superior en cada soporte. Tuve suerte y obtuve la parte hueca del bloque. No se había movido en 35 años.

El problema se puede dividir en 3 partes:

A) Determine la fuerza estática de extracción.

B) Determine la relación de fuerza dinámica a estática. Mi instinto es de 2X a 3X, pero no tengo nada que lo respalde.

C) Determine los sujetadores apropiados y/o la interfaz adicional.

Esta es solo una respuesta a la parte A.

El problema es mucho más fácil de resolver si se hacen algunas simplificaciones. He reubicado la diagonal, esto está bien porque no nos importa la fuerza de compresión en el miembro diagonal. Cada miembro ahora se puede considerar como un puntal de una armadura simple (solo tensión o compresión, sin torsión).

La geometría determina las fuerzas. La fuerza de extracción estática en la parte superior es el peso de la persona multiplicado por la relación de las dimensiones (proyección/vertical).

250 libras * 30"/24" = 312 libras

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Solo peso 210 libras, así que eso reduce esto un poco. En cualquier caso, sé que la opción más segura sería perforar completamente y colocar pernos en el exterior de la pared con una pequeña placa de acero para distribuir la fuerza, pero eso definitivamente no es óptimo. Me pregunto si, aunque no es muy agradable estéticamente, conducir un 4x4 desde el suelo hasta el voladizo de la barra, solo para minimizar el tirón hacia abajo, haría factible utilizar anclas de manga o de palanca.
Si vas a usar madera, pásala hasta el techo. La extracción en la parte superior es el riesgo, no la fuerza descendente (corte). Cuanto más alto esté el tornillo en el bloque, menor será la fuerza de extracción que tendrá. Probablemente usaría 2x6s.

Yo usaría pernos de palanca de 3/8. A 50 pulgadas, debería poder golpear la parte hueca de los bloques. Si no son huecos, entonces genial, vaya con anclajes de manga, que deberían estar bien de acuerdo con los cálculos anteriores. Solía ​​ver televisores viejos tipo tubo montados en bloques en las aulas todo el tiempo.

Creo que ya estás pensando en esto. Tiene 4 orificios de montaje en la parte superior, que querrán separarse de la pared cuando cuelgue de la barra. No me preocupa la fuerza de corte (hacia abajo) ya que tiene 4 pernos más en la parte inferior para ayudar con esa fuerza.

No estoy seguro de cuánto pesas, pero digamos que eres un tipo grande, 250 libras. Eso es 62.5 lbs por sujetador a lo largo de la parte superior. De acuerdo con el sitio web de Concrete Fasteners, un anclaje de manguito de 1/4" incrustado 1" tiene una resistencia a la extracción de 682 lbs. Vea la tabla de abajo.

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Con 4 de ellos, la fuerza de extracción sería superior a 2700 lbs.

Monte la barra directamente en la pared. ¿Por qué molestarse con un soporte intermedio como el 2x8 del que hablabas?

Edición 1 1/1/2010:

Actualicé mi estimación de la parte posterior del sobre para la fuerza de extracción en los conectores superiores. Aquí está el análisis-

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El diagrama superior es la barra de ejercicios con las dimensiones y la carga de 250 lb

El segundo diagrama muestra la barra horizontal superior y la abrazadera. Las flechas indican las diversas fuerzas que actúan sobre las uniones articuladas A y C.

El método utilizado fue sumar los momentos alrededor de A que, debido a que está articulado, tienen que ser iguales a cero, y resolver eso para la fuerza reactiva en la riostra, Rc en el diagrama.

Una vez que tengo Rc, puedo resolver dos ecuaciones más para obtener las fuerzas reactivas en A. Rx tiene que ser igual, en magnitud, a la fuerza de extracción en la parte superior de la barra. Rx resulta ser 312 libras, tal como lo mostró Mattman en su análisis.

Honestamente, me sorprendió que nuestras respuestas fueran idénticas, dado que Mattman había hecho algunas suposiciones simplificadoras.

De todos modos, ahora tenemos una fuerza de extracción total de 312 lb en la parte superior de la barra, o 78 lb por sujetador, o aproximadamente un 20% más que mi estimación original. Incluso con un margen de 2X o 3X necesario para el choque, no creo que sea demasiado para un anclaje de cuña en un bloque hueco. Pero no tengo nada sólido (sin juego de palabras) en lo que basarme.

No desea confiar en el "caparazón" del bloque de hormigón. El armazón tiene un grosor máximo de 1 1/4” y el anclaje de expansión no aguantará. Esa tabla es probablemente para 3,000 lbs. hormigón... no bloque de cemento. Además, un hombre de 250 lb. colgado a 30” de la pared genera más de “62.5 lbs. por sujetador a lo largo de la parte superior.” (250 lbs. x 2.5 pies = 625 pies lbs.) Debe anclarse a un núcleo reforzado de esos bloques de cemento.
También me montaría en la pared, pero tengo algunos pernos de palanca de 3'8 "a mano. Dudo que los bloques de hormigón estén rellenos de hormigón y estoy bastante seguro de que los valores anteriores son para hormigón, no para bloques.
@Lee Sam & Jack: la tabla era para 2000 libras de hormigón
Y el hombre no cuelga a 2,5 pies de la pared, en lo que respecta a los sujetadores superiores. La abrazadera diagonal hacia abajo cambia eso. Si la abrazadera no estuviera allí, entonces la fuerza de extracción en los sujetadores superiores estaría más cerca de la cantidad que indicó.
@SteveSh La abrazadera diagonal es lo que coloca los sujetadores superiores en extracción. Su forma, tamaño, ubicación, etc. es irrelevante. Los anclajes en la parte inferior de la riostra están en cortante.
@Lee Sam - No estoy de acuerdo. Si toma la parte inferior de la abrazadera diagonal y la extiende hasta el piso, verticalmente debajo de la pieza horizontal, entonces no hay fuerza de extracción en los sujetadores superiores. La riostra se convierte en un poste y solo hay una fuerza cortante hacia arriba en los sujetadores superiores. El arreglo mostrado por el OP está en algún lugar entre lo que describiste y mi caso patológico. Dibujaré algo.
La fuerza de impacto del cambio de dirección se multiplicará por la distancia desde la pared. Nunca he visto muchos pull-ups o chin ups hechos sin un alto impacto en la parte inferior. Paredes de bloques, muy diferentes al hormigón, ¡sería mejor un gran accesorio de madera contrachapada para distribuir el impacto y el peso con una carga viva!
Entonces, según tengo entendido, muchas de estas esperas extraíbles son para hormigón sólido, no para bloques de cemento. Es por eso que estaba pensando que colocar 2x8 verticalmente desde el piso hasta el techo, atornillarlos con tornillos para cemento y luego montarlos en los 2x8 ayudaría a distribuir la fuerza y ​​también reduciría el efecto de extracción.
@Dakcenturi Los 2x8 también funcionarían, pero los tornillos de cemento Tapcon no funcionan bien en bloque, por lo que vuelve al mismo problema ...
a menudo hay una viga de unión en una pared de bloques, esta es una fila de bloques con los extremos abiertos rellenos con una hilada sólida de hormigón y barras de refuerzo. esto estará cerca del techo. dependiendo de la altura del techo, es posible que deba instalar la barra de tracción al revés, conectando los puntales a la viga de unión con pernos de cuña de 3/8" y los brazos solo a la parte hueca de la pared.
Montaje de la barra de dominadas en una pared de bloques de cemento
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