Herramienta para abrir, colocar y cambiar el tamaño de aplicaciones, documentos, carpetas y pestañas

Soy nuevo en este foro así que pido disculpas si es una categoría incorrecta.

Tengo decenas de tareas repetitivas que hacer todos los días. Necesito abrir diferentes cosas para cada una de estas tareas. Trabajo en dos monitores y me gusta tener todo visible para que mi pantalla se vea similar a la siguiente captura de pantalla. Para cada tarea, mi pantalla se ve diferente, pero para la misma tarea se ve igual todos los días. Realmente acelera las cosas ya que memorizo ​​las ubicaciones y puedo hacer estas tareas casi inconscientemente.

Lo que pasa es que paso mucho tiempo para abrir, cambiar el tamaño y la posición de todo y dejarlo listo para realizar la tarea. Eso incluye programas, documentos, carpetas y pestañas de Chrome. Luego hago alrededor de 10 a 20 repeticiones de la tarea y necesito cerrar todo. Luego necesito abrir todo para la segunda tarea y así sucesivamente.

Pensé que podría haber una pieza de software que hiciera la apertura por mí. Tal vez pueda hacer una lista de todos los programas, carpetas, pestañas y documentos que quiero abrir, darles algunos parámetros como alto, ancho y posición x,y y guardarlo como un perfil con un nombre. Los perfiles se enumeran de la forma en que puedo hacer clic en ellos y al hacer clic todo se abre mágicamente.

O tal vez simplemente abro, cambio el tamaño y posiciono todo lo que quiero y luego presiono un botón y el programa guarda el estado y lo guarda como un perfil... Entiendes el punto.

¿Alguien sabe de algo así para Windows 7? Cualquier consejo es muy apreciado.

Muchas gracias por adelantado.