¿Ergonomía adecuada para un escritorio de pie?

Estoy considerando tener uno de mis escritorios elevado a la altura de pie.

Hay pautas detalladas de OSHA, por ejemplo.

Diagrama de OSHA para sentarse en un escritorio ergonómico.

¿Existen pautas estándar similares sobre cómo configurar un entorno de trabajo de oficina permanente?

Al considerar un escritorio de pie, comprenda que estar de pie durante mucho tiempo puede causar algunos problemas .
Buen punto de @BackInShapeBuddy: como se menciona en el OP, tengo la suerte de tener dos escritorios; pero como se menciona a continuación, tal vez un escritorio ajustable sería ideal.
Eché de menos que tienes 2 escritorios que es ideal (o como dices un escritorio ajustable). Te permite apagar para evitar problemas desde cualquier posición prolongada. Este q/a da algunas otras ideas para variar su posicionamiento.

Respuestas (3)

No estoy seguro de que sea de OSHA, pero este es un diagrama que encontré sobre el tema:

ingrese la descripción de la imagen aquí

Este diseño se ve bien.
El escritorio de arriba parece estar arreglado. Creo que debería ser posible cambiar la altura dependiendo de si estás de pie o sentado.
También podrías tener una silla alta.
Este diagrama tiene sentido, pero sería mejor indicar de dónde proviene, para que pueda evaluar si es un sitio en el que debo confiar o no.

Estas son las pautas de OSHA para escritorios para sentarse y para trabajar de pie.

El OP ya se vincula a las pautas de OSHA, por lo que probablemente esté al tanto de su enlace. Además, tan pronto como el enlace muera, su publicación será inútil.
Lo siento, no me di cuenta de que no tenía permitido publicar enlaces. Pensé que era una forma bastante estándar de compartir información en Internet.
StackExchange no intenta compartir sino recopilar información, cuando el enlace muere debido a la rotura del enlace , su publicación será inútil. Sería bueno extraer la información importante del enlace y agregarla como una cita.

Recientemente compré el escritorio Ikea Sit and Stand . Ha sido la solución que estaba buscando durante mucho tiempo. Es posible que desee darle una oportunidad. Obtuve el eléctrico, que cuesta poco menos de $ 500, pero también tienen un manual (con una palanca), que prácticamente hace lo mismo. Recomiendo encarecidamente a cualquiera que desee tener las opciones para sentarse y pararse en el mismo escritorio que pruebe este escritorio. Me dieron (no estoy seguro si esto es estándar) un reembolso de 90 días sin garantía de preguntas, por lo que vale la pena intentarlo.

¿Cómo responde esto a la pregunta "¿Existen pautas estándar similares sobre cómo configurar un entorno de trabajo de oficina permanente?"
¿Ergonomía adecuada para un escritorio de pie?
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