¿Cómo puedo iniciar una aplicación del sistema que no aparece en el cajón de aplicaciones?

Solo como contexto, tengo un OnePlus 6 no rooteado. Hay una aplicación de sistema llamada "Modo Zen" (no en Play Store) que te envía notificaciones cuando usas tu teléfono durante 2 horas. Hice tapping en la notificación, abrió la aplicación y había un botón para deshabilitar la notificación, y la deshabilité. Pero ahora ya no me dará notificaciones, así que no tengo una forma de abrir la aplicación, ¿entonces no puedo cambiar esa configuración?

Estoy usando NovaLauncher y he verificado que no está configurado como "oculto" en mi lanzador. Simplemente no aparecerá en el lanzador en absoluto.
Todavía puedo ver los detalles de la aplicación en la configuración, pero no hay un botón de "iniciar" o similar.
Mirando en la página de detalles de la aplicación, parece que esta aplicación no es compatible con ningún enlace, por lo que no puedo aprovechar eso escribiendo una URL en el navegador web, por ejemplo.

Encontré una pregunta similar aquí: ¿Cómo puedo ejecutar una aplicación del sistema instalada que no aparece en la lista de aplicaciones?
sin embargo, las respuestas en esa publicación sugieren usar un comando "am" que no funciona para mí (el error es "adb: uso: comando desconocido am") y la otra respuesta
sugiere que la aplicación está deshabilitada, pero en mi caso no es t deshabilitado (y, de hecho, el botón "deshabilitar" en la configuración está atenuado, no se puede hacer clic).