Buscando comando para mostrar el uso de la red en macOS

Absolutamente lo hay.
Iba a sugerir la alternativa de GUI, a través de la pestaña de información de la utilidad de red o el Option+ Clicken el ícono de WiFi en la barra de menú para mostrar las estadísticas actuales. Un conjunto de pasos fáciles de seguir que están bien documentados en este artículo .

Sin embargo, está solicitando un "comando nativo" y, por lo tanto, está interesado en lo siguiente:

• Comando: netstat -i: contiene Incomingy OutgoingPaquetes (sólo otro nombre para RXy TX). De forma predeterminada, cada interfaz devuelve sus datos, pero puede reducirlos fácilmente usando cualquiera de los dos netstat -i | grep en0.
• Comando: netstat -I en1(tenga en cuenta la bandera mayúscula -I) producirá una salida solo para esa interfaz especificada (aquí, en0). Este es un enfoque más directo que no requiere más filtrado, como la grepoperación anterior.

Avíseme si tiene éxito con alguna combinación de las anteriores, o si hay algo que no entiende/quiere refinar.

Explicación adicional
En un comentario, menciona ver tres líneas de salida al consultar la interfaz usando netstat -Iy pregunta cómo manejar esos datos. Todos son los mismos valores porque se vinculan a la misma interfaz, leen solo una línea (generalmente la primera) y no los suman todos juntos como sugirió.

¿Por qué?
En la salida de la Terminal, esas 3 líneas se refieren a la misma interfaz porque tiene varias direcciones asociadas. En términos sencillos, es muy parecido a tener múltiples números de teléfono desviando sus llamadas a su teléfono celular en lugar de sonar en su ubicación física.

En mi caso (en un iMac, consultando en1), la columna Dirección de la primera línea muestra la dirección MAC de mi tarjeta de red (ethernet). Lo que generalmente se conoce como la más confiable de las tres entradas porque está codificado y es exclusivo de la tarjeta de red en sí (por lo tanto, no cambiará a menos que se reemplace la unidad física).
La segunda línea está (al menos en mi caso) asociada a una dirección IPv6, mientras que la tercera es una dirección IPv4. Estos son susceptibles de cambiar según la configuración y la ubicación de su red. Es por eso que la primera línea suele ser la más confiable de todas. Piense en la línea 1 como su teléfono celular al que las líneas 2 y 3 están reenviando las llamadas; también es la única entrada con registro de errores ( Ierrsy Oerrs).

¿Por qué los errores solo se registran allí?
Bueno, piénselo como una referencia/acceso directo directo, si eso es todo lo que son (conexiones lógicas), no existen físicamente; la única interfaz física es donde reside la dirección MAC y, por lo tanto, la única ubicación para que los paquetes se verifiquen y se produzcan errores. presentación de informes.

Realmente espero que haya tenido sentido, sé que estabas justo después del procedimiento en la parte superior, pero pensé que una pequeña explicación no haría daño. ¿Es eso útil de alguna manera?