¿Actualizar la memoria RAM en mi Macbook Pro mejorará significativamente la velocidad?

Puede ser diferente según el tipo de aplicación que esté usando, pero en general, es beneficioso actualizar de 4 GB a 8 GB, ya que 4 GB no es mucho para una Mac y está usando Xcode.

La aplicación iPhoto podría no cambiar mucho, porque tiene que cargar muchas fotos, su latencia depende más del disco que de la memoria.

El valor de la memoria virtual puede no ser muy informativo, debe observar más el intercambio utilizado justo debajo de la memoria virtual, esta es la memoria que realmente se almacena en el disco ya que la memoria física no es suficiente.

Si ve que el intercambio utilizado suele ser mayor que cero, su prioridad debería ser cambiar por 8 GB de memoria. De lo contrario, instalar un SSD podría ser una mejor opción, aunque es más caro...

edición 1:

En términos generales, recomendaría actualizar la memoria en lugar de actualizar a un SSD.

Un SSD afecta solo la velocidad de carga de las cosas, es decir, el tiempo que tarda la computadora en iniciarse o que una aplicación se carga sola. Pero el tamaño de la memoria afecta la velocidad de las aplicaciones cuando abres muchas.

En la Mac, el concepto cambia cada vez más a mantener la aplicación inactiva en segundo plano en lugar de cerrarla por completo, lo que permite que las aplicaciones respondan rápidamente ya que no tenemos que volver a cargarlas desde el disco.

A pesar de la tecnología de compresión de memoria de Apple, abrir muchas aplicaciones aún requiere una cantidad considerable de memoria, por lo que actualizar la memoria evita que la Mac intercambie algo de memoria en el disco y hace que la Mac sea más rápida cuando tienes muchas aplicaciones en segundo plano.

Notarías mucho menos la bola giratoria. Tener más memoria no necesariamente aumentará la velocidad de su computadora, pero ayudará a ejecutar varias aplicaciones al mismo tiempo.

Actualmente puede estar experimentando "lentitud" porque la memoria de su computadora ha llegado al límite. Luego, se ve obligado a esperar a que la memoria se libere, de ahí la bola giratoria.

Aumentar la cantidad de memoria prolongaría la bola giratoria, hasta que los 8 gb de memoria estén llenos.

Tomé mi MBP 15" de mediados de 2011 de 4 a 16 gigas de RAM por las mismas razones. Definitivamente me ayudó, pero estoy de acuerdo con el cartel anterior, si quieres un aumento importante de velocidad, ve con 16 gigas y un SSD. El disco duro giratorio es realmente el cuello de botella en el sistema.

Ram no es tu problema. Probablemente problemas de permisos, archivos de preferencias no autorizados o alguna aplicación/proceso no autorizado que cause la ralentización.

Las pelotas de playa no tienen nada que ver con el carnero. Significa que, por algún motivo, la aplicación no responde. Esto generalmente se debe a una alta utilización de la CPU (me vienen a la mente las caras en iPhoto) o una aplicación que bloquea el hilo principal.

También uso Xcode, iPhoto y Aperture... en un Macbook Pro 2008 con 4 gigas de ram. La única vez que vi pelotas de playa masivas en todas partes fue actualizar de leopardo de las nieves a león (en lugar de una instalación limpia).

Antes de comprar cualquier cosa, tomaría Onyx http://www.onyxmac.com y vería si soluciona sus problemas. Además, si no tiene al menos una unidad de 7200 rpm, la actualizaría antes que la ram. Preferiblemente a una SSD. OS X tiene bastante hambre de IO por cosas que no están en caché. Eventualmente necesitarás al menos 8 gigas. Eso ayudaría mucho si tienes una gran biblioteca de iPhoto.