Mi hija de 6 años tiene ansiedad por separación debido a mis problemas médicos

El año pasado casi me mata una afección cardíaca anormal (que ahora sé que es un problema genético y nunca estaré fuera de peligro) y mientras manteníamos alejadas a mis hijas mientras yo estaba en la UCI y tenía días malos, ellas Definitivamente tengo una verdadera sensación de peligro. Ambos saben que fue casi un resultado desastroso y creo que ahora está afectando a mi hijo mayor.

Tiene 6 años y es una buena estudiante en el primer año. No es una niña demasiado segura de sí misma, pero tiene amigos y se esfuerza mucho por hacerlo bien. Odia meterse en problemas y parece disfrutar aprendiendo.

Todas las mañanas en la entrega de la escuela (que hago ~ 3 días a la semana, dependiendo del trabajo) hay problemas. Algunos días son terribles (muchas lágrimas, el maestro viene a buscarla) y otros días están "bien" (ella va por su propia voluntad, pero hay que decirle que vaya). Nunca tenemos días libres de incidentes.

Todas las mañanas tiene algo de qué preocuparse y, si no lo tiene, parece que trata de pensar en algo de qué preocuparse. Esta mañana era un dedo dolorido, pero no pensó en eso de inmediato, hubo unos segundos de silencio antes de que dijera '¡pero mi dedo dolorido!'

Tenemos besos y abrazos y luego tengo que obligarla a que me deje y se una a su línea (ella tiene pequeñas asambleas todas las mañanas con cada clase sentada en una línea).

Algunas mañanas está llorando como es debido y eso empeora mucho las cosas porque se vuelve totalmente paranoica de que todo el mundo la esté viendo llorar, así que simplemente se convierte en una bola de nieve.

Me temo que ahora estamos en una rutina habitual. No sé si todavía es ansiedad lo que me rodea a mí y a mi salud o si ella ha estado haciendo esto durante tanto tiempo que se ha convertido en la norma.

Incluso si llegamos temprano a la escuela, ella no me dejará jugar con sus amigos, se quedará conmigo hasta que suene la campana.

Está extremadamente preocupada por cómo la gente la verá. Si tenemos un día deportivo, necesitará que le llevemos su uniforme habitual por si se ha puesto la ropa equivocada (es decir, hubo un cambio de días y hoy ya no es el día deportivo). A veces necesita ver a los otros niños usando el mismo uniforme antes de que ella quiera salir del auto.

Se preocupará por usar mallas en caso de que tenga calor, así que también lleva calcetines. Una vez más, todo impulsado por la preocupación.

Ella ha tenido algunas burlas y rechazo de algunos grupos. Nada exagerado, nada de 'intimidación' como tal, solo le costó un poco la pequeña verruga en su nariz (que casi ha desaparecido ahora).

Tiene miedo de la clase de informática porque el profesor se pone de mal humor y siente que está en problemas. (Cuando ella ha tenido problemas en clase antes, estaba mortificada, hasta el punto de no poder hablar de eso con nosotros, TOTALMENTE traumatizada por eso).

Esta mañana, llegamos un poco tarde, así que la acompañé al salón de clases y no le di oportunidad de enojarse, un beso muy rápido y un suave empujón dentro del salón de clases, tan pronto como estuvo allí, ella estaba bien. Ella necesita tener la oportunidad de eliminar la preocupación de sus opciones.

Realmente no estoy contento con el manejo de esto por parte de la escuela, el maestro es bastante duro y el año pasado también se hizo poco. Definitivamente no es una niña 'convencional' y no puedo evitar sentir que una escuela alternativa privada sería una mejor opción, pero eso significa volver a encontrarse con todos sus nuevos amigos y eso podría ser más peligroso para ella en este momento.

Después de escribir todo esto, me pregunto si se trata más de un problema general de "preocupación" y no tanto de ansiedad por separación.

Esto también es lo mismo con mi esposa, pero ella tiende a llorar más que yo.

Me encantaría cualquier consejo.

En cuanto a una escuela diferente, tal vez deberías sopesar el trauma por el que está pasando con el trauma de hacer nuevos amigos. La mayoría de los niños hacen amigos con bastante facilidad (al menos en comparación con los adultos) y el cambio de entorno y el apoyo escolar pueden hacer que valga la pena. Al menos averigüe los sentimientos de su hija sobre esto; ¿Valdría la pena el estrés de un cambio de escuela, junto con una fuerte posibilidad de un maestro más solidario y acogedor?

Respuestas (4)

Cuando mi hija mayor tenía problemas para que la dejaran en la guardería, cambié la decisión de cuánto tiempo me quedaría en ella. (Tenía alrededor de 3 iirc.) No tuvimos una experiencia traumática como la tuya que complique las cosas, pero creo que esto podría ayudarte. Simplemente le dije que cada mañana me quedaría hasta que me dijera que me fuera.

El efecto inmediato fue que los 5 o 10 minutos que pasamos juntos ya no los pasamos con ella diciéndome que no me fuera todavía. Ella no necesitaba hacer eso, porque yo no iba a decidir cuándo me iba. También le recordé "siempre voy y siempre vuelvo". Me doy cuenta de que parte de lo que los está asustando a todos ustedes es que no están seguros de que eso sea cierto. Pero cualquiera de nosotros podría ser atropellado por un automóvil, etc., y le decimos a la gente que regresaremos, así que creo que podría intentar decir algo así (y decirlo en serio) por el bien de ambos.

Los primeros días que hicimos esto me hizo quedarme mucho tiempo, creo que para demostrar que realmente podía hacerlo. Después de eso, las entregas se hicieron mucho más rápidas. De vez en cuando sugería "¿no crees que es hora de decirme que me vaya?" Pero no había mucha necesidad de hacerlo. Los dos estábamos más relajados en el regreso y funcionó muy bien.

Lo resolví primero con el personal de la guardería. Tenían que estar bien conmigo dando vueltas durante horas el primer día si eso era lo que hacía falta. (Probablemente fueron 30 minutos). Es posible que tenga un pequeño problema con la escuela, o con lo que sea que vaya a hacer después de la escuela, pero si puede lograr que todos estén de acuerdo con algunos días de interrupción, para lograr el resto del año es suave y predecible, estoy seguro de que estarán de acuerdo. Especialmente los maestros que saben que ella está reaccionando de manera diferente en las mañanas que otros niños.

Sí, un poco hacemos eso ahora. No es una cosa formal como tal, pero ella sabe que no nos vamos a menos que ella sepa que nos vamos. No nos escabullimos ni nada por el estilo. Estoy a punto de actualizar mi pregunta con información adicional.
Dios mío, no estaba pensando que te escabullirías. Pero más que le dices que es ella la que elige la hora, no tú, y dejas de decir "bueno, supongo que ya es hora de que me vaya, estarás bien" y esperas a que ella diga que debes irte. Sin embargo, con su actualización de que un rápido "vete ahora, adiós" en realidad funcionó mejor para ella, tal vez deberías seguir con eso.

Bendice su pequeño corazón; qué miedo por lo que pasar. Y bendiga sus corazones también; esto suena absolutamente horrible de haber pasado.

¿Has mirado en la terapia? Suena como algo que un profesional que ha lidiado con problemas de duelo y trauma podría tener algunas ideas para manejar.

Sí, ha visto a un psicólogo varias veces, identificaron que tiene un problema de ansiedad propio.
Dada la información adicional, creo que el método "Me quedaré hasta que me eches" de Chrys podría ser útil. Métodos similares (hacemos que nuestros hijos nos empujen fuera de la habitación cuando los dejamos) acabaron con la ansiedad por separación (solo la variedad del jardín, ciertamente no la cereza encima que está experimentando su hija) en seco. Y sé amable contigo mismo; Esto también tiene que ser duro para ti. Dale un fuerte abrazo de parte de esta mamá anónima de internet. :>

Sé que este es un mensaje antiguo, pero se ve con frecuencia, así que pensé en agregar mi experiencia (en lugar de mi opinión)

Mi hija tuvo problemas similares y, por ejemplo, en un momento se negó a quitarse el jersey de lana en la escuela (a pesar de que hacía más de 37 °C en verano) en caso de que la gente se diera cuenta y comentara al respecto. En su caso, finalmente se le diagnosticó Asperger leve (que ahora es oficialmente simplemente parte de la escala de autismo), y la forma en que tratamos con ella mientras crecía fue simplemente comprender los desencadenantes y las medidas calmantes que necesitábamos aplicar.

Mi hija tuvo problemas para aprender a leer porque la idea de leer mal una palabra la horrorizaba y se negaba rotundamente a 'adivinar' lo que podría decir una palabra en caso de que estuviera equivocada. Probablemente solo la regañamos un puñado de veces, porque tenía tanto miedo de hacer las cosas mal que respondía instantáneamente a cualquier demanda. Esto le hizo la vida difícil y, a pesar de que hicimos todo lo posible para reforzar su confianza en sí misma, siempre le ha causado problemas en la vida.

Si su hija tiene una condición similar, encontrará que el cambio es una amenaza, y es posible que el susto de salud que tuvo haya creado una situación en la que realmente tenga miedo de que se produzca un cambio en su vida. Esto no es lo mismo que tener miedo de que te pierda, pero desde tu punto de vista bien puede parecer así. La distracción hace maravillas y, como usted dice, una vez que la obligan a entrar en el salón de clases, inmediatamente encajará y se relajará.

Mi respuesta a las rabietas de mi hija fue actuar de una manera casi desinteresada, aparentemente ignorando su arrebato, y actuar como si la rabieta no estuviera sucediendo. Reaccionar con el más mínimo indicio de simpatía y comprensión reforzaría su estrés y, esencialmente, demostraría un comportamiento perfectamente normal y relajado, en el que encontraría consuelo y eventualmente se relajaría.

Encuentro que este comportamiento hacia las rabietas funciona con mis cuatro hijos. Siempre es aconsejable dar un paso atrás y considerar por qué un niño puede tener ciertas reacciones adversas a las situaciones, ya que no siempre es tan simple como decir que tiene "ansiedad por separación", puede ser algo más arraigado en su psique.

Diagnosticar estas cosas no es algo que deba buscar en un foro de Internet. Hable con un psicólogo infantil, ya que hay una variedad de pruebas muy simples y rápidas que pueden realizar para identificar dónde se sienta su hijo con respecto a los rasgos de comportamiento, y podrán ofrecerle consejos y tácticas para ayudar al niño a sobrellevar la situación en el futuro.

¡Dios la bendiga! ¡Qué cosa tan horrible para ella tener que pasar! Es comprensible que a esta edad no pueda articular adecuadamente todos sus miedos y confusión.

Si bien creo que la causa principal de su angustia es sin duda tu incidente del año pasado, me pregunto si ella también está sufriendo acoso o burlas en la escuela. Si su ansiedad se derivara puramente de su miedo a que nunca regreses, entonces probablemente no se derretiría cuando tu esposa también la deje. Dado que los otros niños en la escuela pueden ver claramente que ella tiene estas crisis, y usted mencionó que ella también es consciente de su atención durante estos momentos, también podría estar sufriendo por los insultos. Esto solo contribuirá a su falta de voluntad para unirse a su clase e ir a la escuela.

Incluso si no se están burlando o intimidando, si ella ni siquiera quiere dejar a su esposa en los días en que se va, entonces claramente ha expandido su preocupación y miedo no solo para abarcarlo a usted, sino también a su esposa y posiblemente a otras personas que usted no. Ni siquiera lo sé todavía. Ningún niño debería pasar por la vida preocupándose de que sus padres no vayan a volver a casa, incluso si no hay una razón especialmente buena para esa preocupación. Si fuera yo, buscaría un buen psicólogo infantil o un consejero capacitado para tratar con niños.

En otro nivel, si no es posible encontrar un consejero o un psicólogo, puede intentar llevarlo a una cita con el médico. Supongo que, dado que se trata de una afección genética, consulta a tu médico con bastante frecuencia para que te controle. Es posible que su médico pueda tranquilizarlo y hacerle saber que está siendo bien atendido. Sin duda, lo discutiría con su médico antes de que se presente con su hija (algunos médicos no tienen la manera de atender a los niños de 6 años asustados y solo empeorarán la situación).

Hasta entonces, podría ser el momento de sentarse a discutir la situación lo más abiertamente posible con un niño de 6 años. Usted dice que trató de proteger a sus hijos durante la crisis, pero, aunque usted y su esposa se fueron, su hija no parece tener la misma sensación de cierre. Mencionarle a su hija que ha notado que parece tener dificultades en la mañana cuando la deja en la escuela, preguntarle si le preocupa que mamá o papá no vayan a volver, preguntarle si le preocupa que papá se enfermará de nuevo, etc. Ella puede responder a estas preguntas, pero probablemente necesite a alguien más (que sea mayor con un vocabulario más amplio) para articular todo lo que siente.

Gracias Meg, definitivamente se burlaron de ella en la escuela por varias cosas (tenía una pequeña verruga en la punta de la nariz, fácilmente lo peor para un niño con problemas de ansiedad y confianza). Nuestro médico es increíble y tiene 2 niños con problemas cardíacos. , por lo que tiene un gran trato al lado de la cama y es muy tranquilizador. Actualizaré mi pregunta con información adicional y observaciones de la semana pasada.