Escuché que poner comida muy caliente en el refrigerador justo después de cocinarla no es lo correcto. ¿Podría causar crecimiento bacteriano? ¿Es esto cierto?
Dos problemas:
Los alimentos calientes o tibios calentarán brevemente el aire y, por lo tanto, hasta cierto punto, los alimentos que ya están en el refrigerador, especialmente los artículos que están inmediatamente cerca. Los ciclos de temperatura no ayudan a la calidad o vida de los alimentos frescos. Los frigoríficos modernos forzados con ventilador pueden sufrir menos este problema.
Es muy ineficiente en energía hacer esto. Simplemente déjelo enfriar en el banco hasta que alcance una temperatura más fría y luego colóquelo en el refrigerador. Utilice cualquiera de las técnicas apropiadas y bien documentadas para enfriar los alimentos de forma rápida y segura si van a tardar más de 2 horas en enfriarse.
Este es un mito que quedó de los días de las hieleras. Vaya a cualquier recurso oficial de seguridad alimentaria en línea, como el USDA o la FDA, y encontrará que todos están de acuerdo: es perfectamente seguro poner comida caliente en su refrigerador. De hecho, a menos que esté utilizando algún método de enfriamiento más directo, como poner su comida en un baño de hielo, esperar para refrigerar su comida es a menudo un peligro para la salud.
Por ejemplo, ver
FDA: mucha gente piensa que poner comida caliente dentro dañará su refrigerador; no es cierto. No dañará su refrigerador y mantendrá su comida, y usted, seguros*. (Página no encontrada)
Departamento de Salud del Estado de Washington — Realidad: Los alimentos calientes se pueden colocar en el refrigerador.
Asociación para la Educación en Seguridad Alimentaria — Realidad: Los alimentos calientes se pueden colocar directamente en el refrigerador. (Página no encontrada)
Programa de Higiene y Seguridad Alimentaria de Alaska — Mito #10 "No puedo poner comida caliente en el refrigerador. La comida se echará a perder si lo hago". — ¡La comida se echará a perder si no se enfría rápidamente! La principal causa de enfermedades transmitidas por los alimentos en los Estados Unidos es el enfriamiento inadecuado, como dejar los alimentos cocidos a temperatura ambiente... (Página no encontrada)
Departamento de Salud de Florida: los alimentos calientes se pueden colocar directamente en el refrigerador si divide grandes cantidades en recipientes pequeños y poco profundos. (Página no encontrada)
Estos son solo algunos enlaces que encontré en las primeras dos páginas de una búsqueda; obviamente hay muchos más. NOTA IMPORTANTE: Se deben tomar precauciones particulares para grandes cantidades de alimentos; ver más abajo para más detalles. Pero hay tres objeciones comunes: (1) "trabajará en exceso" en el refrigerador, (2) calentará otros alimentos en el refrigerador a temperaturas inseguras y hará que se echen a perder, y (3) de alguna manera, el enfriamiento desigual del la comida caliente en el recipiente hará que se eche a perder. Tomemos estos cada uno a su vez.
Muchas personas se preocupan por poner un litro o dos de comida caliente en su refrigerador, pero no pensarían en llenar sus refrigeradores con varios galones de bebidas a temperatura ambiente para enfriarlos, incluso si pudiera requerir la misma cantidad de energía para hacerlo. Frío. Cualquier cosa que esté por encima de la temperatura del refrigerador requerirá energía para enfriarse.
Ahora bien, si planea poner una gran cantidad de alimentos calientes en una nevera pequeña al mismo tiempo, podría forzar la nevera. ¿Si lo haces de vez en cuando? Probablemente no sea un problema en un refrigerador moderno, siempre que no sea excesivo. Si planea hacer eso regularmente, debería considerar usar baños de hielo u otros métodos de enfriamiento para preenfriar la comida antes de ponerla en el refrigerador.
Costará más energía enfriar los alimentos calientes en el refrigerador. Si está buscando el método más eficiente desde el punto de vista energético, es probable que utilice un baño de agua fría del grifo, reemplazando el agua varias veces para que la temperatura baje lo más rápido posible a temperatura ambiente. Luego refrigere. Enfriarse con agua helada es más seguro y rápido, pero no es el más eficiente energéticamente, si eso le preocupa.
Además, en la mayoría de los casos, probablemente tenga sentido esperar hasta que la comida realmente entre en la "Zona de peligro" (menos de 140 °F o menos) antes de refrigerarla; hay pocos beneficios de seguridad en poner una olla hirviendo directamente en el refrigerador. Sin embargo, a menos que estés controlando la temperatura de los alimentos que se están enfriando, es más seguro moverlos al refrigerador tan pronto como puedas.
Este es el verdadero mito que surge de la teoría de la nevera. En una nevera vieja, solo tenía un bloque de hielo y no había circulación de aire. Si pones algo caliente allí, el hielo se derretiría, la comida ni siquiera se enfriaría y todo lo demás se calentaría y se estropearía.
Eso simplemente no sucede en un refrigerador moderno, como se puede encontrar en sitios web de seguridad alimentaria de buena reputación, como el mencionado anteriormente. De hecho, lo he probado yo mismo. Una vez puse un galón de sopa muy caliente en el refrigerador solo para ver qué pasaba. Revisé el refrigerador cada 30 minutos midiendo las temperaturas superficiales de otros alimentos con un termómetro infrarrojo. Mi refrigerador generalmente está entre 35 y 36 °F. Había un artículo que casi tocaba la olla de metal que tal vez alcanzó los 44 °F o 45 °F por un corto tiempo, por encima de las temperaturas ideales de refrigeración, pero apenas lo suficiente como para causar mucho deterioro. Todos los demás artículos en el refrigerador, incluso muchos en el mismo estante, se mantuvieron a unos pocos grados de la temperatura del refrigerador, 40 °F como máximo.
Y esto no estaba en un refrigerador elegante: en realidad tenía al menos 10 años y era un modelo bastante barato. La circulación de aire es suficiente para mantener frescos la mayoría de los demás alimentos, a menos que los estés tocando en el recipiente caliente. El calor radiativo que sale del recipiente caliente elevará las cosas a su alrededor un par de grados durante un par de horas, pero en un refrigerador mantenido a una temperatura baja adecuada, esto no debería ser un problema en absoluto.
Si tiene un refrigerador muy viejo que no funciona correctamente, o un refrigerador nuevo extraño que es súper eficiente en energía y no enfría correctamente, es posible que tenga un problema. Pero para cualquiera que tenga un refrigerador moderno normal, esto no es un problema.
EDITAR : se planteó otra pregunta en respuesta a mi comentario aquí, y documenté allíun experimento más detallado que realicé colocando un galón de agua hirviendo directamente en el refrigerador de mi casa (ciertamente, un modelo más nuevo que en el último experimento). Mis resultados, en resumen, fueron que incluso los alimentos colocados a un par de pulgadas en el mismo estante de la olla de agua hirviendo solo se calentaron entre 3 y 4 ° durante unas pocas horas. Otros artículos en el refrigerador (en otros estantes, etc.) apenas cambiaron de temperatura, moviéndose tal vez uno o dos grados como máximo. Estas fluctuaciones de temperatura pueden ser una preocupación menor con los alimentos altamente perecederos como las carnes crudas, pero probablemente sea de sentido común mantener la carne cruda alejada de los alimentos calientes y de los alimentos tibios en general. Es poco probable que otros artículos en un refrigerador moderno que funcione bien se vean afectados negativamente. Si no me cree, aquí hay otro experimento similar documentadocon una gran tarta de queso caliente puesta directamente en la nevera desde el horno.
De hecho, dejar su recipiente en el mostrador a temperatura ambiente tiene una probabilidad mucho, mucho mayor de causar un deterioro más rápido. Con algunos platos, en realidad es bastante irresponsable. Existe la creencia común de que los alimentos cocidos son "estériles" y que si los dejas afuera con la tapa puesta, no se contaminarán. Pero hay muchos microbios que producen esporas que incluso pueden sobrevivir a temperaturas de ebullición o cercanas a la ebullición. Muchos de ellos se mantienen a raya compitiendo con otros microbios durante la fase inicial de cocción, pero después de la cocción, todo lo que suele quedar son esporas desagradables.
El arroz, por ejemplo, comúnmente se infecta con Bacillus cereus , que forma esporas que no se destruyen durante la cocción normal del arroz. Deje un plato de arroz en el mostrador durante demasiado tiempo y comenzará a crecer mucho de eso, lo que puede producir toxinas persistentes que no se destruirán durante el recalentamiento. Este tipo de cosas es en realidad la causa de muchas intoxicaciones alimentarias por comer cosas como restos de comida china: si el arroz se cocinó antes y no se mantuvo a más de 140 °F, y luego se dejó reposar en un recipiente para llevar durante muchos horas, podría producir muchas toxinas. A menudo, es más probable que se envenenen los alimentos con el arroz sobrante que con muchos otros platos que pueden parecer más "peligrosos".
El arroz y Bacillus cereus son solo un ejemplo. Realmente desea que los alimentos alcancen la temperatura del refrigerador lo más rápido posible después de cocinarlos. No lo dejes en el mostrador.
Si tiene una gran cantidad de alimentos calientes , divídalos en recipientes pequeños y luego refrigere. Sin embargo, no todos apilados juntos; deje que el aire circule alrededor de ellos. O ponga su olla en un baño de hielo o en un baño de agua fría. Revolver periódicamente en un baño de hielo hará que se enfríe aún más rápido.
Es cierto que en una olla grande de chili o algo así, la temperatura del centro de la comida bajará mucho más lentamente y potencialmente podría permitir el crecimiento bacteriano en comparación con las capas exteriores. Esa es la razón por la que las ollas grandes de comida deben dividirse en recipientes pequeños. Pero tenga en cuenta que dejar una olla de chile en el mostrador hará que este crecimiento bacteriano sea aún peor que si se refrigera de inmediato.
Incluso si no hace ninguna de estas cosas y deja toda la comida caliente en una olla grande, sigue siendo una estrategia más segura colocarla directamente en el refrigerador en lugar de dejarla en el mostrador a temperatura ambiente.
Edición importante : para grandes cantidades de alimentos calientes, NO recomiendo la práctica de colocar un recipiente grande en el refrigerador. Puede tomar MUCHO tiempo para que la olla grande se enfríe por completo, y la comida en el recipiente grande puede no ser segura para comer. Divídalo en recipientes más pequeños o use un baño de hielo. Sin embargo, aún es poco probable que dañe la comida en el refrigerador o el refrigerador mismo a menos que esté en contacto directo con el recipiente caliente. Y aún es más seguro que dejar la comida en el mostrador para que se enfríe.
Siempre he entendido que el problema es que estás calentando el refrigerador, lo que puede no ser seguro para los demás alimentos en el refrigerador. Para la comida que estás enfriando, no es un problema.
Si quieres enfriar la comida rápidamente, solo usa un Baño María frío; Ponga agua fría en el fregadero (por ejemplo), agregue un poco de hielo y luego agregue la olla que está tratando de enfriar. Remover.
Puede seguir agregando más hielo según sea necesario.
Una cosa todavía no se ha mencionado aquí, y creo que es uno de los puntos más importantes:
Si necesita enfriar una gran cantidad de comida muy caliente, por ejemplo, una olla fresca de caldo, entonces ponerlo directamente en el refrigerador es como dejar la puerta del refrigerador abierta durante un período prolongado de tiempo. Hará que el motor funcione constantemente y, de hecho, puede quemarse.
Incluso si no lo quema, ejerce mucha presión sobre las partes mecánicas y casi con seguridad acortará la vida útil del refrigerador.
Esta es, o debería ser, una preocupación equivalente a la seguridad alimentaria. Para alimentos más pequeños, realmente no es un problema en ambos frentes.
Anteriormente en la vida, tuve la experiencia personal de cocinar un lote grande (2 moldes para catering) de pollo y pasta en salsa de crema para una fiesta. Una vez que estuvo listo, lo puse en el refrigerador del sótano para que se enfriara durante la noche y lo guardé hasta la fiesta. Resulta que la nevera tardó tanto en enfriarse que la salsa de crema se echó a perder a última hora de la mañana. No solo "un poco fuera de lugar", sino que se echó a perder por completo, por lo que fue necesario tirarlo y nuestro sótano olía horriblemente durante una semana.
Como se dijo en comentarios anteriores, una gran cantidad de comida caliente en un refrigerador puede tardar horas en enfriarse y ciertamente puede echarse a perder tan rápido como de la noche a la mañana. Simplemente no hay suficiente aire frío circulando alrededor de un lote grande de alimentos para enfriarlo completamente en un tiempo razonable.
En mi caso particular, y para cualquier lote grande de alimentos que se puedan revolver, la forma correcta de enfriar el plato sería revolverlo con una paleta de hielo. En una cocina profesional, una paleta de hielo es un gran agitador lleno de agua que se mantiene congelado. Cuando tiene un gran volumen de comida caliente que necesita enfriarse, revuélvala con la paleta de hielo hasta que la temperatura baje lo suficiente como para que sea seguro poner la comida en el refrigerador. Toda el agua derretida permanece contenida dentro de la paleta para que la comida se enfríe sin diluirse.
No tengo una paleta de hielo real, así que cuando necesito enfriar alimentos que se pueden revolver, sustituyo la paleta de hielo por un "inserto enfriador". Bueno, inserto enfriador probablemente no sea la palabra real para la cosa, así que déjame describirlo. Es un recipiente de plástico duro azul del tamaño y la forma de un libro y lleno de agua. El uso previsto para ponerlos en un enfriador de picnic para mantener la comida fresca sin mojarla. Lo guardas en el congelador para que esté congelado y listo para usar como bolsa de hielo o, en mi caso, como agitador para enfriar alimentos.
En un apuro, si necesita enfriar una bandeja de comida o una olla grande de sopa, puede sellar el hielo en una bolsa de plástico. Coloque con cuidado la bolsa en su comida y revuélvala con frecuencia para distribuir el calor a través del plato. Si no revuelve, la comida lejos del hielo no se enfriará. El hielo debe derretirse dentro de la bolsa y la comida debe enfriarse bien. Una vez que su comida esté lo suficientemente fría, puede sacar la bolsa.
Algo que he encontrado útil cuando trato de enfriar grandes cantidades de sopas o guisos antes de refrigerarlos o congelarlos: vierta en recipientes relativamente grandes y planos, como bandejas para asar, para aumentar el área de superficie. Sí, significa más sartenes para lavar, pero puede reducir considerablemente el tiempo de enfriamiento. [Si voy a congelar la receta, colocaré la comida caliente en recipientes separados de inmediato, ya que los recipientes más pequeños también se enfriarán más rápido que una tina grande].
También he usado baños de hielo en el pasado, pero me gustan las sugerencias de dejar caer hielo en bolsa u otro contenedor directamente en la comida para ayudar a enfriarla; ¡Votaré por eso y definitivamente lo probaré en el futuro!
No creo que sea una buena idea poner comida muy caliente directamente en la nevera. La zona de peligro para el crecimiento bacteriano en los alimentos está entre 41 y 135 grados F. Poner alimentos muy calientes en el refrigerador puede hacer que los alimentos que están cerca entren en la zona de peligro, como han dicho otros.
Los alimentos tienen que pasar por la zona de peligro de temperatura (41 °F–135 °F) durante el proceso de enfriamiento. Las bacterias crecen rápidamente en la zona de peligro de temperatura, por lo que los tiempos que los alimentos pueden estar a esa temperatura deben minimizarse para limitar el crecimiento bacteriano. Las temperaturas y tiempos de enfriamiento importantes incluyen lo siguiente:
- Los alimentos calientes deben enfriarse de 135 °F a 70 °F en 2 horas.
- Los alimentos calientes deben enfriarse de 70 °F a 41 °F en 4 horas adicionales.
- Los alimentos a temperatura ambiente (70 °F) deben enfriarse a 41 °F en 4 horas.
Este PDF tiene buenos recursos sobre cómo enfriar alimentos y algunas ideas para enfriarlos rápidamente.
He reparado dos veces mi frigorífico congelador y la causa de la avería ha sido siempre la misma; la condensación sube y queda atrapada en el área del termostato (¿tal vez un diseño deficiente?) Luego, el extremo del termostato del refrigerador (metal desnudo) se oxida. Eventualmente, el refrigerador se descompone y ha sido el termostato oxidado cada vez, causado por la humedad de la condensación. Nunca pongo comida caliente en la nevera, aunque tal vez un poco caliente. Si esto causa tal problema, ¡odio pensar en el daño que podrían causar las ollas humeantes de comida!
La mayoría de las personas no están tratando este problema científicamente, incluida la FDA. Una zona peligrosa de temperaturas es una zona peligrosa cuando el alimento ha sido explorado al aire libre. Si la comida se sella en un recipiente hermético cuando se cocina a alta temperatura y permanece sellada después de la cocción, es una historia diferente. Como mermeladas en una lata sellada. La mayoría de la comida occidental se cocinaba en una olla abierta o se horneaba al aire libre. Debe bañarse en hielo o colocarse en un recipiente poco profundo para almacenarse en un refrigerador. Por lo tanto, se puede enfriar por debajo de 41 grados en una o dos horas. Pero, si se trata de sopa de pollo o estofado de ternera, u otro alimento hervido (definitivamente no el salteado), no se puede transportar fácilmente a recipientes poco profundos y no se puede enfriar fácilmente en una o dos horas en un refrigerador doméstico. La vieja forma de la abuela de mantenerlo hermético y dejar toda la olla a temperatura ambiente durante la noche será una práctica inteligente. Durante todo el proceso de preparación y enfriamiento, mantenga los utensilios de cocina herméticos hasta que se puedan almacenar en un refrigerador doméstico y se enfríen fácilmente a menos de 41 grados en 1-2 horas. La FDA no ha mencionado eso. Las abuelas y varios miles de años de experiencia en la cocina lo han atestiguado: abrir la tapa y poner una olla caliente de sopa de pollo en el refrigerador de la casa inmediatamente después de cocinar es tan peligroso como abrir la tapa y dejarla sobre la encimera durante varias horas. Nuestras experiencias nos dijeron que si abrimos los utensilios de cocina después de cocinar y los guardamos en el refrigerador, la sopa de pollo se echará a perder con seguridad. Porque las bacterias disfrutan del ambiente de la olla en un refrigerador doméstico durante muchas horas a temperaturas dentro de la zona peligrosa. Podría tomar de 8 a 10 horas, ya que no hay forma de enfriarlo por debajo de los 41 grados en solo 1 a 2 horas para una olla caliente de sopa de pollo o estofado de carne en un refrigerador casero. Sugiero que la FDA revise este problema, experimente a fondo y realice una enmienda científica sólida a las pautas actuales.
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