Nuestro bebé de 3 meses tiene muchas ganas de darse la vuelta y estar boca abajo. La mayoría de las veces se da la vuelta automáticamente unos minutos después de que lo ponemos boca arriba, incluso durante la hora de acostarse. ¿Es esto peligroso? Nos preocupa especialmente que
Si es peligroso, ¿cómo podemos detenerlo, especialmente durante la hora de dormir o en otros momentos en los que no podemos vigilarlo continuamente?
Según los EE.UU. Folleto del Departamento de Salud y Servicios Humanos sobre las posiciones para dormir de los bebés:
Los estudios muestran que, durante la primera infancia, es inusual que un bebé que se coloca en la posición de dormir boca arriba se dé la vuelta sobre su estómago.20 Sin embargo, una vez que los bebés están más avanzados en su desarrollo, a menudo se dan la vuelta por sí mismos. En esta situación, cuando los bebés se dan la vuelta por sí solos, no hay evidencia de que necesiten ser reposicionados.
El grupo de trabajo sobre SIDS de la Academia Estadounidense de Pediatras publicó lo siguiente en Pediatrics en 2011 (énfasis mío):
Los padres y cuidadores suelen estar preocupados por la estrategia adecuada para los bebés que han aprendido a darse la vuelta, lo que generalmente ocurre entre los 4 y los 6 meses de edad. A medida que los bebés maduran, es más probable que rueden. En un estudio, el 6 % y el 12 % de los lactantes de 16 a 23 semanas de edad colocados boca arriba o de costado, respectivamente, se encontraron en posición prona; entre los bebés de 24 semanas o más, el 14 % de los que se colocaron boca arriba y el 18 % de los que se colocaron de costado se encontraron en posición prona. posición supina por completo. Aunque faltan datos para hacer recomendaciones específicas sobre cuándo es seguro que los bebés duerman en posición prona, la AAP recomienda que estos bebés continúen en posición supina hasta el año de edad.y de prono a supino, se puede permitir que el bebé permanezca en la posición para dormir que asume. Sin embargo, no hay información sobre un bebé que pueda voltearse de supino a boca abajo, PERO NO de boca abajo a boca arriba. Debe consultar a su pediatra en este caso.
Entonces, la conclusión de estas fuentes expertas es que siempre debe colocar a un bebé boca arriba para dormir. Una vez que su bebé pueda moverse, permítale dormir en cualquier posición que adopte. Simplemente mantenga firme el colchón de la cuna, la sábana ajustada ajustada y mantenga los objetos que no sean su bebé fuera de la cuna.
Esto no es tan peligroso como crees. Asegúrese de que su hijo duerma en una superficie relativamente firme, sin protectores blandos a los lados, y el bebé estará bien. Pero aun así, cuando ponga a dormir a su hijo, comience con la espalda .
Sí, el SIDS es un peligro real y, de hecho, hay estudios que muestran que el riesgo aumenta cuando el bebé duerme boca abajo. ¡Pero no es como ponerlo frente a un tren en movimiento!
No puede sujetar razonablemente a su hijo mientras duerme, ni despertarlo constantemente para cambiar su posición.
Puede ayudarlo a dormir mejor por la noche si considera esta semi-lógica: si el bebé puede rodar sobre su estómago, claramente tiene algo de fuerza y movilidad, lo que a menudo se 'dice' para reducir el riesgo de SIDS.
Concéntrese en factores de riesgo más grandes, como que el cuidador esté bajo la influencia, fume o esté extremadamente cansado.
También saque toda la basura de la cama, a veces veo bebés durmiendo con diez animales de peluche y una almohada gigante, pegados a un colchón firme y nada más. Use pijamas más cálidas y evite todo menos las mantas más ligeras y pequeñas.
También probamos un producto llamado Safe T Sleep que básicamente sujeta al bebé con velcro en su cuna. Lo usamos porque nuestro hijo de 4 meses termina dando vueltas en la cuna (sin voltearse) y pateando los lados de la cuna y despertándose. Funciona muy bien y creo que el hecho de que le impida moverse tanto le ayuda a dormir más profundamente.
Rory Alsop