¿Cuáles son las mejores técnicas para fotografiar personas con sobrepeso?

No soy la persona más delgada del planeta, y muchas fotos parecen señalarlo. Si bien desearía simplemente estar en mejor forma, simplemente no es el caso para mí o, desafortunadamente, para muchas personas.

¿Existen poses, técnicas de iluminación, distancias focales, etc. que funcionen mejor para reducir algunas de las características comunes del sobrepeso (estómago grande, papada, etc.)?


Actualización: Ok, entonces incorporé algunas de las sugerencias que podría hacer en un autorretrato en el espacio limitado que tengo. No tenía el espacio ni la paciencia adecuados para una toma de tres cuartos, así que aquí hay solo una toma de cabeza. Algunas de las sugerencias realmente hicieron una diferencia notable.

imagen mejorada

¡Es una foto mía que realmente me gusta! (Sin embargo, empujé el DOF un poco superficial y la parte posterior de mi oreja está desenfocada).


Segunda actualización: aquí hay otra toma que tiene en cuenta algunas sugerencias más (incluida la sugerencia de Jay de girar un poco más la luz). Lo único que creo que también haría es asegurarme de que una camisa de cuello más alto ayude a ocultar los rollos de cuello. Además, descubrí que enderezar mi espalda con bastante rigidez me ayudó mucho.

segunda imagen mejorada

Y al final, aquí hay una foto de antes de lo mal que podría verse. Esto fue tomado alrededor de 30-40 libras más ligero , por otro fotógrafo. (Esta es una cosecha de baja resolución, desafortunadamente).

"antes de"

Aquí hay otro sitio que se hace eco de muchos de los consejos de Jay: sublime-light.com/index.php/2007/07/30/…
¡Buen comienzo en ese autorretrato! Una cosa común que veo con muchos de mis alumnos es que no giran la luz alrededor de sus sujetos lo suficiente y terminan arrojando un poco de luz en el oído más cercano a la cámara... Si cambia la luz a su bien un poco mas vas a prevenir eso...
@Jay Lance Photography - Gracias - Me gusta mucho hacer retratos, creo. Tendré que probar la rotación de la luz mañana. ¡Se va a la cama esta noche!
¿Qué hay de sonreír o reír?
¡Autorretratos sólidos! Creo que la foto tomada por el otro fotógrafo frente a las fotos que tomaste tú mismo son un excelente ejemplo de cómo un poco de técnica realmente puede ayudar a las personas a lucir lo mejor posible. ¡Buen trabajo! Como un "gran tipo", lo felicito por su decisión de publicar autorretratos en photo.se.com. Eres un hombre mucho más valiente que yo... :-)
@Jay Lance Photography - A decir verdad, estaba un poco nervioso por publicarlos, especialmente la foto del antes. PERO, de verdad, de verdad espero que ayude a algunos de los tipos más grandes como yo a darse cuenta de que se puede hacer una imagen decente.
Creo que realmente ayudará a la gente. Personalmente, tiendo a ser un poco PITA cuando me veo obligado a estar frente a la cámara (según mi esposa, de todos modos), pero sé lo suficiente sobre cómo hacerme parecer, pasable de todos modos, que tiendo a dirigir el arte. fotos que otras personas toman de mí. "Muévete a la izquierda. ¡Cierra el maldito flash emergente! Mueve esa cámara un poco más arriba. Ahora me inclinaré un poco hacia adelante sobre mi cinturón y... ¡Bien, abuela, toma esa foto!" Tengo que darme la oportunidad de pelear por una foto decente, de todos modos... Dios sabe que mi esposa no me va a dejar ir por completo sin que me tomen algunas fotos. :-)
Tenga en cuenta que, como con todo arte, realmente depende de lo que intente transmitir. Diferentes clientes y propósitos requieren diferentes representaciones del mismo tema. Incluso si tiene un objetivo genérico de "hacer que se vean atractivos", me mantendría alejado de los consejos sobre cómo hacer que una persona se vea "más delgada" a favor del objetivo más difícil pero más gratificante de hacer que su forma natural sea más atractiva estéticamente.
Me alegro de que hayas publicado una pregunta e incluso te hayas ofrecido como sujeto para esto. Es refrescante ya que me preguntaba qué podría hacer para mejorar el perfil de una persona obesa.
La primera actualización es genial. En segundo lugar, parece que eres la Luna. Incluso hace que tu cara sea más redonda. Esta técnica es genial para el cuerpo femenino, pero no para las caras redondas. Tirar a la basura. :-)

Respuestas (8)

No es una pregunta extraña en absoluto. Como soy un hombre corpulento, constantemente me encuentro en la búsqueda de formas en mi negocio de retratos para ayudar a las personas a lucir lo mejor posible (sin ningún orden en particular... tal como se me ocurrieron):

  1. Sin iluminación amplia . Este es un 'básico' para la iluminación de retratos, pero siempre me sorprendo cuando veo fotógrafos sin experiencia que simplemente arrojan luz por todos lados y no parecen entender que la iluminación amplia hace que las caras sean más redondas y la iluminación corta 'esculpe' la cara. ...
  2. Gire el sujeto 45 grados con respecto a la cámara. Esto, en combinación con una iluminación corta, puede restar importancia dramáticamente al tamaño de una persona.
  3. Si el sujeto está sentado, pídale que se incline hacia adelante. Siempre les digo a los sujetos que 'se inclinen sobre la hebilla del cinturón'. Esto, naturalmente, quita énfasis a la barriga y proporciona alargamiento del cuello sin pedirle específicamente a un sujeto que lo estire (lo que a menudo hace que los sujetos realmente se estiren, lo que siempre termina pareciendo incómodo).
  4. Arregla las piernas. Hay toda una 'ciencia' en el posicionamiento de las piernas, pero una de las cosas más básicas que deben hacer las clientas es hacer que coloquen un pie delante del otro, pongan todo el peso sobre el pie trasero, doblen ambas rodillas ligeramente y giren una. cadera hacia la cámara. (Echa un vistazo a cualquier imagen de una celebridad femenina en la alfombra roja para ver esto en acción... Todos lo hacen. ¡Bien por prestar atención durante el entrenamiento con los medios, celebridades!)
  5. Ocultar el intestino. La fotografía de retratos tiene una larga tradición de poner al sujeto más... rotundo... detrás de algo para ocultar la barriga. Ya sea que se trate de otro tema ("¡Todos esos niños finalmente son buenos para algo!" Cita real de un cliente durante una sesión mía. Todo divertido, por supuesto... espero), o un objeto real. Se creativo.
  6. Ocultar el intestino, Parte 2. Establecer el tema. Gran/manera fácil de ocultar una multitud de problemas.
  7. La vieja viñeta. Considero que la viñeta es una gran herramienta de postproducción para dirigir la mirada hacia la parte más importante de la imagen: la cara.
  8. La herramienta de licuar. Si es un usuario de Photoshop, la herramienta Liquify puede ser excelente para encoger las tapas de los panecillos, los brazos caídos, etc. Se cometen muchos "pecados" con el uso excesivo de Liquify, pero si se usa sutilmente, puede ser una gran adición a la caja de herramientas
  9. La oscuridad favorece al gran tema. Por lo general, dudo mucho en iluminar un sujeto en clave alta si es grande... A menos que la grandeza sea el objetivo de la imagen (también conocido como que estás fotografiando a una mujer embarazada o a un guerrero de sumo). Los fondos oscuros y las sombras intencionadas pueden tener un efecto adelgazante sorprendentemente grande (har har).
  10. Usa el grupo a tu favor. Si tiene un grupo mixto de personas de 'tamaño promedio' y 'personas más grandes', coloque a las personas más grandes más lejos de la cámara que el resto... Instantáneamente parecerán más pequeñas. Es sorprendente lo lejos que puedes colocar a las personas en la imagen sin que sea obvio que están más atrás en el encuadre. No es una gran técnica si su tema es grande, pero corto, sin embargo. BONIFICACIÓN: Esto también funciona muy bien si necesita reducir el tamaño de una persona muy alta en una foto de grupo. :-)
  11. Elección de lentes. En términos generales, las distancias focales entre 50 mm y 85 mm le darán la menor cantidad de "distorsión inesperada de la parte del cuerpo" al tomar fotografías.
  12. La ropa hace a la mujer, o al hombre. Además de los 'consejos estándar' que a menudo escuchas sobre recordar a los clientes que no usen rayas horizontales, que no usen ropa más oscura, etc., muchas personas más grandes responden a sentirse incómodas con su tamaño o con ser fotografiadas eligiendo usar atuendos más grandes/holgados para la sesión de fotos. Por lo general, esto solo sirve para que se vean aún más grandes en las fotografías... Es mucho mejor recomendar que alguien use ropa que le quede bien (incluso si eso significa ver a un sastre para ayudar) que tener que evitar el hecho de que el cliente ahora se ve aún más grande debido a su atuendo similar a una tienda de campaña.
  13. Acérquese un poco más. No seas tímido. Trate de empujar realmente en el tema. A menudo, las tomas más interesantes están un poco 'más cerca de lo que es cómodo', y dejar las cosas fuera de cuadro puede 'cubrir una multitud de pecados' sin tener que usar ninguna técnica adicional.
  14. Concéntrate, concéntrate. Prueba a ampliar la apertura de la cámara. Un f-stop hacia abajo en los 2s puede ayudarlo a hacer un retrato con un punto focal más selectivo (que en la fotografía de retratos casi siempre deberían ser los ojos) y como todo lo demás está más desenfocado, la atención de los espectadores volverá a la partes importantes/enfocadas, y lejos de las partes no importantes/fuera de foco.
  15. Postura perfecta. Si bien no es exclusivo del dominio de las personas más grandes, la mala postura es algo con lo que luchan muchas personas más grandes. Un encorvamiento puede agregar peso aparente a un sujeto, ya que puede hacer que el estómago sobresalga aún más, así que haga que el sujeto enderece la espalda y también tire de los hombros hacia atrás.
No utilice una lente de ojo de pez de 4,5 mm.
¿Podría explicar brevemente los términos iluminación "corta" y "amplia"?
Seguí adelante y lo creé como una pregunta separada, porque es excelente. Vea la pregunta (y mi respuesta... ¡con fotos!) aquí: photo.stackexchange.com/questions/6495/…
Gracias Jay. En retrospectiva, supongo que debería haber buscado en Google, pero un poco de duplicación de información nunca daña Internet.
Si el objetivo es ser la "primera, mejor y única fuente de respuestas sobre todo lo relacionado con la fotografía en Internet", entonces deberíamos tener la pregunta en nuestro sitio, incluso si está disponible en otro lugar de todos modos. :-)
Acabo de leer esto - gran pregunta y respuesta. Me gusta especialmente 'La oscuridad favorece al gran tema', o como dicen los Simpson 'La luz no es... tu amiga'.
Con respecto a la iluminación corta/amplia, la encontré muy bien ilustrada aquí: photography.ca/blog/2008/01/29/…

Entonces, un par de pensamientos adicionales (de la publicación de Jay) que tendría sobre esto serían:

  1. Dispara desde arriba, aunque sea moderadamente. Esto tenderá a minimizar ciertas características (especialmente debajo del mentón, etc.).

  2. Arregle las piernas y los brazos para "proteger" un poco. Considere, por ejemplo, un retrato en el que el sujeto está en el suelo, podría tener una pierna levantada y un brazo cruzado. Eso ocultaría el área del estómago.

  3. La ropa ayuda. Primero, ciertos tipos son más adelgazantes, pero también pueden ayudar a reducir/disimular el peso en general. No sugiero un corsé, pero algunas prendas de control pueden ayudar un poco.

+1 - De acuerdo, de acuerdo. Sin embargo, tenga cuidado con el elemento 1... Un poco ayuda mucho y cambiar la cámara demasiado fuera del plano puede tener como consecuencia otras distorsiones no deseadas.
Sí, el retrato termina pareciendo un "ángulo de MySpace" si vas demasiado alto. :p Iba a mencionar el uso de un calzoncillo o cincher si se trata principalmente de un problema intestinal; aunque han pasado un poco de moda, todavía conozco a bastantes mujeres que usan uno.
Ah, sí, no te vuelvas loco con el ángulo, pero creo que disparar desde un ángulo ligeramente más alto será más halagador.
¡Ayudó (un ángulo ligeramente más alto)!
También vale la pena señalar que un POV más alto hará que las personas bajas sean aún más bajas, especialmente en las piernas. Si es una mujer a la que estás fotografiando, y tiene piernas cortas, la mejor opción (creo) es disparar desde un punto de vista un poco más bajo, o al menos desde el nivel de la cintura, para que sus piernas parezcan más largas y calumniosas.

Para agregar a lo que dijo Jay Lance (principalmente diferentes frases, pero también comentarios sobre antecedentes y accesorios)

Mi abuela solía enseñar poses correctivas e iluminación hace años, y su breve folleto de 2 páginas se encuentra en la parte posterior de "El arte de la fotografía nupcial: técnicas para la iluminación y las poses", que Google ha escaneado convenientemente .

Los elementos relevantes son:

  • Rostro ancho : Gire el rostro a la posición de tres cuartos ;; Usa iluminación corta
  • Mentón doble: Extienda la parte posterior del cuello y lleve el mentón hacia adelante; subir la posición de la cámara ;; Levante la luz principal
  • Figura corpulenta: usa ropa oscura y un fondo oscuro (mezcla la tonalidad de la ropa con el fondo); use cuellos en V, colores y joyas para desviar la atención de la cara;; Usa iluminación corta

Además, hacer que la persona gire la cabeza hacia la cámara un poco después de que gire el cuerpo 45 grados puede hacer que apriete un poco el cuello y, a veces, adelantará la cabeza sin darse cuenta.

Aquí hay un excelente video tutorial que se enfoca en la línea de la mandíbula. Se mencionó el efecto de "doble mentón". Este video brinda excelentes ejemplos sobre cómo reducir o incluso eliminar ese problema. ¡Funciona muy bien! Se trata de la mandíbula

el enlace esta roto

Vístete de negro... ¡el negro te hace parecer más delgada!

No voy a afirmar que esta técnica fue idea mía, pero en otro sitio web leí la sugerencia de que el sujeto se meta la lengua contra la parte superior de la boca , casi hasta el punto en que lo haría al tragar. Debería reducir el efecto de papada. Obviamente querrás sugerir esto con gran compasión y solo en las situaciones correctas, pero es una opción.

Fuente: Reddit.com

Peter Hurley, el mejor fotógrafo de retratos del mundo, destaca la importancia de la línea de la mandíbula y la facilidad con la que puede cambiar una imagen. http://www.youtube.com/watch?v=Qe3oJnFtA_k

Además, si la ropa no le queda bien, puede usar clips de carpeta en la parte posterior para sujetar la ropa con más fuerza y ​​hacer que la ropa parezca ajustada. http://www.fat32online.com/wp-content/uploads/2012/06/ropa-en-revistas-clips.jpg

Con respecto a Peter Hurley, escribimos un toque aquí: photo.blogoverflow.com/2012/05/the-amazing-jawline

Petapixel tiene una gran Demo de distancia focal (el Hitchcock Zoom), usar 20mm y acercarte te hará flaco:

La distancia focal afecta tu tamaño aparente

Pruebe con un video y modifique el 'ángulo de la cadera', la dirección en la que mira y la distancia de la cámara (encuadre); esto le permitirá encontrar rápidamente un marco en el que sienta que se ve mejor (lo que tiene un pequeño efecto en la percepción de los demás).

En la primera y segunda foto no sonríes lo suficiente y en la última es un poco demasiado (cortar al bebé tampoco ayudó). En cada foto entrecierras ligeramente los ojos con el ojo derecho (nos miras fijamente, criticas a tu espectador). Sé feliz pero no jovial.

Aspira tu tripa, mantente erguido, siéntete orgulloso de ti mismo; al menos hasta que decidas cómo quedó la foto.

No tengo sobrepeso y debo volver a disparar varias veces para obtener un resultado que me satisfaga. La segunda foto es mejor pero un poco oscura.

Lo que estás haciendo también puede marcar la diferencia. Hay mucho contacto visual en tu foto (y el mencionado entrecerrar los ojos, disparándonos): estás pidiendo un juicio (de algunas/muchas personas).

Una toma más larga, con una lente de gran angular, recortada que te muestre haciendo jogging o vistiendo ropa interior jugando al fútbol con tipos grandes, te mostrará como más pequeño y atlético; el baloncesto sería una peor opción.

Muéstrate cerca de objetos grandes como un camión grande y no un Austin Mini.

Considere el jogging o los deportes sobre la fotografía como un pasatiempo que ocupa la mayor parte de su tiempo y preocupaciones (preocupaciones).

Te ves bien en las dos primeras fotos, hay gente de todas las formas y tamaños.