¿Cómo podemos hacer que nuestro hijo deje de dormir en nuestra cama?

Los niños tienen todo tipo de razones para sentirse más cómodos en presencia de sus padres por la noche. Puedo respetar eso. Pero necesitas dormir y tu tiempo con tu esposa.

Una opción que la gente rara vez menciona es acostar al niño en la habitación de sus padres . Después de meses de luchar con nuestro segundo hijo (de 2,5 años), compré una gruesa almohadilla de gomaespuma en una tienda de telas, la cubrí con sábanas, mantas y una almohada y la puse en el piso de nuestra habitación contra la pared. Eso detuvo un mundo de dolor y sufrimiento de todas nuestras partes. No más llantos en medio de la noche, tratando de acomodarlos nuevamente en sus camas solo para comenzar todo el proceso nuevamente. Y nada de dormir en nuestra cama.

La rutina de la hora de acostarse estaba en la cama grande. Lectura, caricias, etc. Luego es hora de trasladarse a sus camas. Sin desorden, sin alboroto, sin halagos, sin pedir agua, etc.

¿Sexo? Había otros dormitorios vacíos; Nunca delante de los niños. Pero abrazar y hablar en voz baja, o incluso leer, para el caso, no fue un problema.

A veces teníamos dos colchones en el suelo según la edad de los niños. Pero eventualmente todos prefirieron mudarse a sus propios dormitorios. Si tenían un mal sueño u otra razón (p. ej., una mala tormenta), normalmente había uno de repuesto en el suelo.

Lo llamamos el dormitorio familiar. Como dije, no lo había visto propuesto aquí antes. Pero fue mucho más fácil para todos los involucrados en nuestra casa.

Nuestra hija tiene ahora tres años y ha dormido en nuestra cama durante unos dos años y medio. Incluso ahora, cuando se despierta en medio de la noche, continúa su noche en nuestra cama. Y como a ti, le gusta acostarse con su cabeza en la de mamá y sus pies en mi espalda... (terrible ;) )

La trasladamos a su propia habitación y cama hace aproximadamente un año. Diciéndole que está creciendo y necesita dormir en su propia cama. Por lo general, eso significaba acostarse con ella, en su propia cama, hasta que se durmiera. Y luego, en medio de la noche, se despertó llorando y luego tuvimos que buscarla. Eso cambió lentamente. A veces dormía toda la noche, a veces se despertaba llorando, a veces podíamos volver a ponerla a dormir en su propia cama ya veces nos despertábamos por la mañana y la encontrábamos durmiendo entre nosotros. Incluso estaba orgullosa de haberlo hecho sin despertarnos.

Un día decidimos que tenía que ponerse a dormir sola. Acostarse con ella hasta que se durmiera por lo general significaba que nos quedamos dormidos también... y despertarse a la mitad de la noche no es bueno para tu propia hora de acostarte (y para todo lo que quieres hacer en la noche). Eso tomó un par de semanas de llorar, levantarse de la cama, etc., etc. Pero poco a poco se dio cuenta de que esto era algo nuevo. Ahora la mayoría de las veces duerme muy rápido, sola, en su propia cama. Sí, a veces se despierta y viene a nuestra habitación en medio de la noche, pero eso no importa.

El punto es, dile lo que esperas de él y por qué. Y sigue diciéndole eso. Tomará algún tiempo, pero si persistes, lograrás que tu hijo duerma en su propia cama. Como han escrito otros, su cama es su lugar seguro y necesita aprender que su cama y toda su casa también son seguras. Le dijimos a nuestra hija que, aunque ya no podía dormir en nuestra cama, todavía estábamos cerca. Todavía la amamos y acudimos a ella cuando nos necesita y ella puede acudir a nosotros cuando algo anda mal. Lo probamos respondiendo al babyphone lo antes posible e incluso probándolo con ella. E hicimos excepciones. Una vez a la semana podía dormir en nuestra cama y su mamá se quedaba con ella hasta que se durmiera.

Espero que encuentre su método para crear este gran cambio en la vida de su hijo.

Muchas personas en todo el mundo duermen con sus hijos. No estoy diciendo que debas hacerlo, sino que los niños no están tan perturbados como tú por el sexo. Parecen ignorarlo o dormir a través de él. El punto es esperar hasta que se duerman, y tal vez no te esfuerces por hacer ruido.

Sin embargo, el problema que quieres solucionar es conseguir que tu hijo duerma en su propia cama. Hay docenas de libros sobre el sueño y, como es una preferencia personal, puede intentar ir a la biblioteca y leer opiniones de expertos, hasta que encuentre algo con lo que se sienta cómodo. Entonces ve a comprar ese libro y síguelo.

También hay libros para niños que les ayudan a conciliar el sueño. Aquí hay uno

A los dos años todavía es difícil razonar con su hijo. Él no entiende. Necesitas dormir ya que asumo que uno o ambos trabajan. No comience nada en ninguna noche en la que el sueño sea importante para usted. Una vez que comienza a hacer una demanda, debe cumplirla, incluso si eso significa que no podrá dormir.

Creo que podría intentar poner al niño en su propia cama, leer con él y dormir en la misma habitación mientras el otro padre duerme en su propia habitación. Tomen turnos con su cónyuge, pero asegúrese de que ambos sigan exactamente la misma rutina. El niño nunca sale de su habitación y uno de ustedes se queda hasta que se establezca la rutina de que duerma en esa habitación. Podría arrastrarse hasta dormir contigo, ese no es el primer problema. En un fin de semana o día festivo cuando no tenga que dormir, siga devolviéndolo a su cama y manténgase tranquilo y calmado. "Aquí es donde duermes. Estoy justo aquí. Te amo". Es posible que tenga que repetir esto durante muchos días o semanas. Una vez que sienta que el lugar para dormir está establecido y cuando no necesite dormir, mueva el colchón del piso al pasillo fuera de su habitación. Todavía estás allí. Pero no en su habitación. Si se queda dormido en el suelo, está bien, no le hará daño. Si abre la puerta, lo acuestas tranquila y silenciosamente. "Aquí es donde duermes. Estoy justo aquí. Te amo". A medida que envejezca y descubra que estás ahí, creo que comenzará a preferir su propia habitación. Una vez que ambos padres han regresado a tu cama, si llega tu hijo, debes decir algo como: "Aquí es donde duermen mamá y papá. Esta es nuestra cama". Llévalo suavemente a su propia cama. "Aquí es donde duermes. Estoy justo aquí. Te amo". si llega tu hijo, debes decir algo como: "Aquí es donde duermen mamá y papá. Esta es nuestra cama". Llévalo suavemente a su propia cama. "Aquí es donde duermes. Estoy justo aquí. Te amo". si llega tu hijo, debes decir algo como: "Aquí es donde duermen mamá y papá. Esta es nuestra cama". Llévalo suavemente a su propia cama. "Aquí es donde duermes. Estoy justo aquí. Te amo".

Una vez que haya pasado una noche exitosa en la que él se quede en su habitación, podría considerar darle a su hijo una recompensa por quedarse en su propia cama. Esta es una recompensa de tiempo o actividad, no hay comida ni juguetes ni nada que cueste dinero. Utilice la alabanza, no la ira. No es una cosa terrible que su hijo quiera estar cerca de usted. Lo entrenarás para que sea más independiente, pero no por la fuerza. Amando suavemente con una mano firme es la mejor receta, en mi opinión.

Nuestro primer hijo tenía un colchón en el suelo de su habitación. Hacíamos las rutinas de la hora de acostarse en su habitación, y cuando estaba dormido, íbamos a nuestra habitación. Esto nos dio la privacidad que necesitábamos. En algún momento de la noche, se despertaba y venía a nuestra cama. Todavía estaba haciendo esto cuando tenía casi 5 años. viejo y nació su hermano. Entonces, ambos chicos compartían un dormitorio. Se hicieron las mismas rutinas en su habitación por la noche y, finalmente, ambos niños terminaron en nuestra cama durante la noche. Cada niño creció más o menos alrededor de los 6 años. Creo que satisfacer sus necesidades cuando eran pequeños los ayudó a sentirse seguros, y hoy en día se han convertido en adultos muy amorosos y equilibrados.

Dos años no es edad para tener miedo de no poder sacar a tu hijo de la cama.

Mi esposa y yo ya no nos abrazamos antes de dormir, tenemos problemas sexuales y no tenemos privacidad en nuestra cama.

El abrazo debe ser posible incluso con el niño en la misma cama. ¿Privacidad? Francamente, ¿qué necesita para mantener en privado a su hijo de dos años? Prácticamente puedes incluirlo en todo, además del sexo, ¿no?

No puedes tener sexo con él allí, cierto. Pero dijiste que duerme sin ti, así que acuéstate y luego sal de la habitación para adoptar posiciones más aventureras...

Parece que de alguna manera siente que está ausente.

¡Seguro que se ve así!

Su cama está bien para un niño de su edad y tiene fotos e imágenes de animales y otras cosas a su alrededor.

Tal vez lo asustan. Tal vez necesite un compañero en la cama (animal de peluche, títere, etc.). Tal vez sean los sonidos/relámpagos en la habitación. Tal vez sea un recuerdo de que lo acostaron una vez cuando tenía miedo y tú saliste de la habitación. Tal vez simplemente te necesita.

En mi opinión, darle a tu hijo la confianza de que siempre estás ahí para él es más importante a esa edad que que pueda dormir solo. Si esto crea un problema para él, entonces me equivocaría del lado de la primera.

Lee El libro de Ferber de cabo a rabo. No solo resolvió los problemas de sueño de mi hijo, sino que también resolvió mis problemas de sueño. Muchos padres se enfocan completamente en el "consejo de gritar", lo cual no es del todo justo; son solo unas pocas páginas en un libro completo. La idea es desarrollar buenos hábitos de sueño para toda la vida.

En el libro, habla de la importancia de enseñar a los niños a dormir solos; es una habilidad que debe ser aprendida.

La idea importante es que todos nos despertemos regularmente durante toda la noche; la mayoría de nosotros somos capaces de volver a dormirnos sin recordarlo. Habla extensamente sobre los ciclos de sueño de adultos y niños, y sobre cómo desarrollar hábitos de sueño saludables.

Sugiero que es sumamente importante que su hijo adquiera la habilidad de dormir solo; lo usará literalmente todos los días durante los próximos 80 años.

Ha pasado bastante tiempo desde que lo leí; pero hay un capítulo sobre la programación como una herramienta para enseñar buenos hábitos de sueño y sobre qué esperar para cada edad, un capítulo sobre la dieta y el sueño, y dormir de forma independiente. También hay información sobre el sueño de los adolescentes y el desarrollo.

Debido a que nos enfocamos mucho en hacer que nuestro hijo durmiera solo cuando tenía 8 meses, recuerdo claramente el consejo de Ferber para un bebé. Desafortunadamente, las partes sobre niños mayores son un poco más confusas.

Lo que funcionó para mí:

Dígale con 10 días de anticipación que en 10 días dormirá en su propia cama. Cada día, recuérdele el número de días que quedan.

Día 1: en 10 días Día 2: en 9 días... Día 9: mañana Día 10: se fue a dormir a su cama sin problemas ya que tenía mucho tiempo para prepararse mentalmente.

En mi opinión, en primer lugar, hable con el niño, un niño de dos años ya puede entender lo suficiente. Explíquele que ahora que creció como adulto, tiene su propia cama y su propia habitación. Pregúntale por qué le gusta la cama de los padres. y ¿cómo hacer que se sienta cómodo en la cama nueva?. Por ejemplo: ¿te gusta porque estamos toda la noche? - Sí No. ¿Quizás tienes miedo de los monstruos que viven en la oscuridad? - Sí No. ¿Quizás tienes frío por la noche? - Sí No. ¿Puede ser que estés pensando que esa es tu cama? ¿Puede ser que estés pensando que la gente solo puede dormir aquí? - Encuentra la razón. Luego ofrezca soluciones: si ponemos su cama en nuestra habitación para que se acostumbre a ella, y luego la ponemos en su habitación, ¿estará bien? - Sí No. Si nos sentamos contigo hasta que te duermas, ¿podrás acostumbrarte? - Sí No. Si las ideas terminarán, pregúntele al niño: Kolya, bueno, no sé qué hacer,

También en alrededor de 3 años comenzará el período llamado "puedo hacerlo solo", que podría ayudarlo. Por lo general, el proceso de separación comienza alrededor de los 2,5 años. (No significa que dejará de acostarse contigo por su cuenta)

Pero de todos modos, hable con su hijo: intente comprenderlo, explíquele y encuentre la solución del problema junto con él.

Bastante claro y simple ya que USTED es el padre.

Oye chico, esta es mi cama. Allá está tu cama. Fin de la historia, buenas noches ahora.

Sí, tengo hijos.