¿Cómo limpiar en el trabajo después de un viaje?

Mi viaje fue bastante corto, por lo que mi mayor carga fue la lluvia. Para ello, invertí en alforjas impermeables, chaquetas impermeables y cubrepantalones. Tenía una chaqueta de verano y una de invierno para asegurarme de no llegar con demasiado calor durante el verano. No tenía cubrezapatos, así que guardé calcetines/zapatos de repuesto en la oficina. Monté en bicicleta a un ritmo pausado en el camino para evitar sudar demasiado. Dejaría rasgar en el camino a casa para compensar eso.

Tenía un colega que venía en bicicleta desde más lejos y usaba el equipo de spandex. Se cambió discretamente en los baños cuando llegó. Nunca fue un problema (en cuanto al olor). Supongo que optó por las toallitas húmedas y el desodorante.

Nuestro código de vestimenta era bastante informal. Si necesita ser inteligente, simplemente traiga su ropa de oficina recién planchada en una alforja. Vea si puede obtener una bolsa de succión para evitar que se caigan por todo el lugar en el camino.

En el pasado, cuando viajaba a un trabajo sin duchas (me las arreglé para tener suerte recientemente) me aseguraba de:

• Mantengo mi cabello relativamente corto, para evitar el pelo de casco.
• Llegue lo suficientemente temprano para que pueda lavarme rápidamente en el lavabo del baño sin que haya demasiada gente alrededor para darse cuenta.
• Lleva siempre una muda completa de ropa.
• Como @curtismchale, deja un par de zapatos de 'trabajo' debajo del escritorio
• ¡Trae desodorante!

2 consejos profesionales para no oler mal.

Uno, y esto puede parecer extraño, pero cálmate antes de cambiar. Si puedes pasar el rato en lo que montaste durante unos 15 minutos, puedes evitar sudar inmediatamente con la ropa que acabas de cambiar. Para mí, tengo una llamada matutina regular, así que me presento 10 minutos antes, termino la conferencia telefónica de 10 minutos y LUEGO voy a cambiarme. Incluso en verano, cuando lo hago, ya no estoy generando más sudor. No hay nada peor que cambiarse de ropa en el baño solo para notar que su espalda todavía está sudada 10 minutos después sobre la camisa que enrolló cuidadosamente en su alforja.

Dos, y esto creo que es clave, no solo debes mantener el desodorante en el trabajo, ¡sino también ponértelo antes de irte! Hay una razón por la que lo llaman "antitranspirante". El óxido de aluminio en los desodorantes realmente funciona. Así que ponte un poco antes de irte y más después de llegar y no deberías ofender a nadie.

Uso una bolsa de mensajero Chrome Metropolis (impermeable) para llevar mis cosas. Mucho espacio para llevar una computadora portátil, zapatos, ropa... Si puedes, deja un par de zapatos en la oficina debajo de tu escritorio. He conocido a algunas personas que no se duchan y solo usan toallitas húmedas para bebés en el baño y refrescan lo esencial. También deja desodorante en el trabajo y pontelo.

Otra estrategia que utilizan algunas personas es conducir al trabajo un día a la semana con lo que usarán durante los próximos cuatro días. Puedes pegar eso en tu escritorio y cambiar cuando llegues allí.

Cuando solía tener un viaje de ida y vuelta de 32 millas, solía tener un alijo de ropa limpia en el trabajo para cambiarme. Actualizaría la tienda de ropa cada dos semanas.

No tener que llevar nada en la espalda y usar ropa de lycra significaba que minimizaba la sudoración.

Me lavaba la cara y la parte superior del cuerpo cuando entraba usando el pequeño lavabo del inodoro.

Parecía un poco arrugado, pero felizmente me gano la vida haciendo software y a nadie le importaba particularmente.

Mucha gente ha mencionado un cambio completo de ropa, y yo agregaría solo una cosa: tener un par de calcetines/ropa interior de "emergencia" por separado con usted en todo momento. Si tiene espacio, los pantalones, la camisa y los zapatos adicionales también pueden ser útiles.

Todas las mañanas me preparo una muda de ropa, pero los calcetines/ropa interior de repuesto viven en una bolsa separada que pongo en mi bolso junto a las herramientas de emergencia para bicicletas y demás. Nunca se sabe cuándo va a quedar atrapado en un aguacero o algo así, y no ocupan tanto espacio en la bolsa.

Un paño, como un paño de baño, en su bolso, que puede mojar en el lavabo del baño y usar para limpiar hace maravillas, lo enfría más rápido y limpia el sudor. Solo recuerda una bolsa de plástico para guardarlo, y no olvides ponerlo directamente en el lavado cuando llegues a casa.

+1 por los zapatos debajo del escritorio.

Un cambio completo de ropa es definitivamente una necesidad.

Las bacterias tardan aproximadamente doce horas en crecer en el sudor y producir los productos de desecho que conocemos como "olor corporal". Por lo tanto, si te duchas por la mañana antes de comenzar tu viaje, puedes trabajar de nueve a seis y no preocuparte por no haber limpiado todos los orificios a tu llegada. Si adopta el enfoque de "solo el sudor rancio apesta", es posible que desee evitar la ropa de nailon, ya que puede albergar bacterias en las fibras de nailon, fuera del alcance de la lavadora.

'Business casual' es una especie de uniforme, recomiendo 3 camisas fáciles de planchar, una selección de ropa interior, una chaqueta, un par de pantalones y algunos zapatos en el escritorio del trabajo. Siempre debería ser posible llevar un artículo o dos en sus alforjas/mochila/alforja para rotar la selección de ropa y una camiseta limpia para todos los días. Nadie pensará que eres raro por llevar siempre una variación de la misma ropa, ya que tu reputación como ciclista debe ir por delante de ti.

En Copenhague y los Países Bajos, la gente se desplaza al trabajo con ropa normal a velocidades asequibles en bicicletas pesadas. Que yo sepa, no tienen que ducharse con agua caliente de sus empleadores (y tiempo) o hacer algo extraño con un montón de toallitas húmedas para bebés. Probablemente también atraigan mejor al sexo opuesto al irradiar sus propias feromonas en lugar de las falsas incluidas en las mejores marcas de desodorantes.

Puede investigar si hay un gimnasio, un centro comunitario o algún otro lugar con duchas cerca. Por ejemplo, mi trabajo anterior estaba a una cuadra de una YMCA, y solo costaba alrededor de $ 60 / mes por una membresía que incluía un casillero de tamaño completo. Iba al trabajo con mi equipo de ciclismo, encerraba mi bicicleta dentro, me duchaba en el vestuario, me ponía mi ropa de trabajo y luego caminaba la última cuadra hasta el trabajo.

Este método puede funcionar incluso en lugares de trabajo muy formales. El lunes, traje en mis alforjas camisetas, calcetines y ropa interior para una semana. El viernes me lo llevé todo a casa. Mis trajes y zapatos se quedaron en el casillero o en una tintorería del centro.

Esto fue aún mejor en los meses de invierno bajo cero. No había mejor sensación después de un paseo en bicicleta con aguanieve que sentarse en la sala de vapor durante 20-30 minutos antes de darse una ducha tibia. El acceso a canchas de baloncesto, una sala de levantamiento de pesas y clases de yoga fue otra buena ventaja.

He usado una bolsa de mensajero de Chrome y la recomiendo encarecidamente porque es muy visible y resistente a la lluvia. También tengo una alforja de Swift Industries que es excelente para llevar grandes cantidades al trabajo. Conozco a varias personas que juran que Ortliebs es visible y prácticamente impermeable. Como han dicho otros, enrollar la ropa minimizará las arrugas. Esto también funciona muy bien cuando se viaja.

No puedo recomendar lo suficiente la nota anterior para Action Wipes - http://www.actionwipes.com/ Son más grandes que la mayoría de las toallitas, definitivamente más resistentes, huelen mejor y se pueden reciclar para otros fines después de lavarlas.

Mi trabajo tiene duchas, así que empaco una toalla de secado rápido/ultraligera (la marca es MSR). Piense en comprar dos toallas, porque la toalla no tiene tiempo real para secarse mientras está en el trabajo, así que alterno cada día. Las toallas no son tan suaves como el algodón, pero se secan más rápido y son mucho más ligeras. Aún así, trato de quitarme la mayor cantidad de agua antes de usar la toalla debido al tiempo que permanece en mi bolsa.

Busque en la farmacia/tienda de conveniencia local recipientes de champú/jabón de tamaño "de prueba" o "de viaje"...

Tengo alforjas "impermeables", pero descubrí que envolver mi ropa en una bolsa de plástico para la compra seguía siendo necesario para los días realmente malos, incluso con guardabarros. Hablando de guardabarros, las gafas de sol fotocromáticas son una buena idea porque los guardabarros solo ayudan con lo que sale de las ruedas. Entre guardabarros y anteojos, elegiría anteojos: más fáciles de empacar, más livianos que los guardabarros, se pueden usar para otras actividades.

Tengo botines / cubrebotas, y tiendo a usarlos incluso si la lluvia ha dejado de llover, mantiene una gran cantidad de barro y suciedad fuera de mis zapatos. También proporcionan un poco de calor adicional en los días fríos.

No dices qué tan lejos es tu viaje. El mío es de solo 4 1/2 millas (aunque pronto aumentará cuando nos mudemos de oficina). Una respuesta a considerar es no molestarse en refrescarse en absoluto. Si te tomas la bicicleta con calma, no es demasiado larga, y tu trabajo no necesita que te veas bien vestido y sorprendente, entonces puedes salirte con la tuya usando tu ropa de trabajo diario en la bicicleta. Comencé apareciendo en lycra y luego me cambié a ropa que guardaba en el trabajo (tomando un nuevo conjunto de camisas y un par de pantalones todos los lunes), pero encontré desventajas. Si llegaba tarde a una reunión, mis colegas se asustarían al tenerme en lycra (comprensiblemente). Así que ahora entro en bicicleta con lo que planeo usar ese día, zapatos y todo.

En los días húmedos de invierno, necesito usar sobrepantalón impermeable (uso algunos de Goretex para caminatas) y tengo una chaqueta de ciclismo reflectante brillante, un casco, guantes de ciclismo y clips para pantalones, pero aparte de eso, está bien.

Varios respondedores recomiendan toallas desechables o toallitas húmedas para bebés. Creo que son una solución terrible.

• No limpiarás mucho con una toallita de este tipo. Su capacidad para absorber el sudor es demasiado limitada. En el mejor de los casos, se mancha el sudor y la mugre. Si uno fuera a sudar tan poco que no hay nada que tomar, ¿por qué molestarse con las toallitas?

• Me parece una idea terrible desperdiciar una cantidad prodigiosa de algodón. ¿No es absurdo cuando vamos en bicicleta para reducir nuestra huella de carbono y luego derrochamos tanto?

Hay una alternativa mucho mejor, una simple franela o toalla. Yo uso una pequeña toalla de microfibra. Primero enjuago mi cabeza en el lavabo de nuestro inodoro y la seco con la toalla. Luego empapo la toalla y me lavo de pies a cabeza. En el medio, lo escurro y limpio el agua de mi piel.

Después de esto uso un poco de jabón de manos para lavar la toalla. Luego escúrralo bien. Lo dejé secar en la ventana abierta. La toalla cabe perfectamente en el bolsillo de mi jersey, lo que me permite cambiarla de vez en cuando.

Antecedentes: viajo 13 km y después estoy empapado. Evito las mochilas o esas cosas. De vez en cuando tomo el transporte público para ir al trabajo y traigo un cambio de ropa para una semana o dos.

Viajo alrededor de 6 millas al trabajo con un par de buenas colinas para ponerme agradable y sudoroso y vivo en Seattle, por lo que la lluvia es un factor. Tengo guardabarros para protegerme de la lluvia y equipo impermeable, pero desearía tener botines. Para limpiarme para el trabajo, compro toallitas húmedas en Costco y me limpio en el baño. No huelen fuerte y no son "femeninos" y no son caros. Mi trabajo es bastante informal. Guardo un par de pares de zapatos en el trabajo y algunos pantalones. Por lo general, uso la camisa con la que monté. Cambio los pantalones según sea necesario y, si necesito vestirme un poco mejor, llevo algo en la bolsa de mi bicicleta.

Este sistema funciona bien para mí y no tengo que preocuparme por las toallitas que huelen mal y tengo que llevarlas a casa para lavarlas. También tomo el autobús de vez en cuando y trato de hacer la mayor parte de mi carga de ropa y otros artículos en ese momento.

Muchas buenas respuestas a continuación. Pedaleo 5 millas de ida y vuelta todos los días y uso la 'rutina de ropa de repuesto' que queda en el trabajo. Cada día tengo algo nuevo que ponerme, solo una prenda, por lo que la ropa se transporta continuamente de un lado a otro. Los zapatos siempre se quedan ahí. Consigue una buena mochila, son ligeras y no deberían hacerte sudar si son del tipo que se sientan en tu espalda. También tengo equipo de ciclismo doble: 2 pantalones cortos, 2 calentadores para las piernas para el invierno, 2 calcetines, etc., en caso de que llueva y un lote no se seque al llegar a casa. ¿Y a quién le importa mojarse en el viaje de regreso a casa? También preguntaría seriamente en el trabajo sobre algún lugar para cambiar; quieren una fuerza laboral saludable y activa, ¿no es así? Dígales a los demás en la oficina lo que quiere y obtenga su apoyo. También me han dado la llave de una pequeña sala de calderas donde también dejo la moto.

Para la reducción de olores (¡y comodidad!) use fibras naturales . Los materiales sintéticos son particularmente malos para sacar lo peor de un buen sudor. De las fibras naturales, el algodón es probablemente la peor, mientras que, según mi experiencia, el cáñamo es excelente para reducir los olores (aunque parece que permanece húmedo por más tiempo).

Por supuesto, las diferentes fibras sintéticas funcionan de manera diferente, pero como no las uso a menudo, no he notado cuáles son mejores o peores, y no puedo encontrar buenas referencias sobre el tema.

Una solución bastante drástica: Ciclismo diario Santo Grial: La camisa permanece libre de arrugas y olores sin lavarla.

No es la camiseta en la URL/título, aunque tiene aplicaciones obvias si funciona como se anuncia, pero desplácese hacia abajo hasta la "ducha de bricolaje para ciclistas que viajan diariamente":

Viajo 8 millas al trabajo y cuando llego al trabajo, estoy bastante sudado. Mi solución, que ha funcionado bastante bien, es tener tres paños y un pequeño recipiente de plástico en mis cajones de trabajo. Mantengo mi cabello corto y ligeramente gelificado para que no tenga que lavarlo cuando llegue al trabajo y se mantienen en forma. Primero me enfrío, luego mojo las toallas en el fregadero y las llevo al inodoro conmigo. Allí limpio todo mi cuerpo con ellos. Uso toallas de papel para limpiarme los pies. Luego lavo y aro las toallas y las coloco en un estante improvisado en nuestro centro de datos informático. Oh, sí, olvidé mencionar que necesitará acceso al centro de datos de la computadora de su trabajo para que este esquema funcione.

Algunas ciudades o regiones tienen estaciones de ducha exactamente para este propósito: eche un vistazo.

En cuanto a la ropa, si no puede hacer un viaje semanal o quincenal para llevar un lote de camisas planchadas al trabajo, ¿quizás considere pagar para que las laven cerca de su trabajo? Puede haber servicios de recogida/entrega para hacer esto, y (al menos para mí) descubrí que pagar un par de dólares por camisa valía la pena ahorrarme el tiempo de plancharla yo mismo. Todo esto supone que tiene un lugar para guardar un guardarropa en el trabajo; si no, elija camisas que no se arruguen y enrolle en lugar de doblar (hay buenos clips de YouTube que explican esto; por lo general, se centran más en los viajes de negocios que en el ciclismo).